据新华社北京3月1日电 在新冠肺炎疫情特殊时期，全民健身行动并未停歇。健身气功、平板支撑、跳绳等成为居家百姓因地制宜选择的运动项目，而“客厅马拉松”也受到不少人喜爱，成为居家健身新宠。

　　疫情期间，在家庭方寸空间里，不少人发掘出许多有趣的健身运动项目，其中就有在客厅绕圈跑、阳台原地踏步跑、卧室绕床跑等，少则完成三五公里距离，多则完成10公里，甚至半程马拉松，既达到健身需要，还起到减压作用。大家给这种居家跑步取名“客厅马拉松”。

　　在移动互联网时代，宅在家里跑步，还能参加正式比赛。据悉，悦跑圈、中迹体育等机构依托移动互联网开展的“客厅马拉松”线上跑活动，短短两三天时间，就已有4000多人参赛，报名人数还在不断增加。

　　专家提醒，在家中跑步，千万不能扰民，最好穿效果较好的减震鞋，动作上注意小碎步为主；同时，切莫选择在别人午休或晚上睡觉时跑步。