第A06版:保健周刊

“疫”期孝行

  □张惠新

  2020年新年伊始,新型冠状病毒肺炎疫情打乱了人们生活的节奏,原本举国欢庆的春节大团圆,变成了泡影,大家只能宅家躲避。远在老家的父母已八十岁高龄。他们虽有些老年病,但平日生活还能自理。小弟和大姐本打算接他们到自家过新年,所以老父母家里也就没多备食物。但突如其来的疫情,打乱了家人的计划。老父母没有口罩,不敢再轻易出门,吃的就成了问题。

  我们兄弟姊妹十分不放心老人,就临时组建“孝老群”,讨论如何才能照顾好老父母。小弟说:“单位安排我执勤,协助居委会在门口检查,我尽量抽时间给爸妈买些东西送去。”二姐说:“我前几天感冒了,去家里怕传染老爸老妈。”大姐倒爽快,说:“那我骑电动车,先送些生活必需品过去!”我和大哥远在异地,爱莫能助,但都很担心。我说:“这市内公交车都停了,从东城到西城的。大姐骑电动车虽然安全,但也要戴好口罩,做好防护。”大哥说:“大冬天的,骑电动车冷,一定要多穿点,别冻感冒了!”最后,决定由大姐和小弟轮流,每周给他们送一次蔬菜水果和鸡蛋牛奶等营养品。

  老爸老妈吃的问题很快解决了,但他俩宅家时间久了,就感到憋闷。以前,他们习惯了每天外出,到广场或公园去散步,遇到邻居谈天说地聊聊家常。现在,他们天天宅家吃饭睡觉看电视。老母亲开始不消化,吃不下饭,总觉得心口堵得慌。老父亲也开始失眠,血压升高。

  我们兄妹得知后,又在视频里开了紧急会议。非常时期,不能陪在爸妈身边孝敬他们,保障他们吃食无忧的情况下,更应该关心他们的心理健康。于是,兄弟姊妹们开始抽时间,轮流和老爸老妈视频,和他们聊天,讲新闻说笑话。小孙子孙女们给他俩表演弹琴和跳舞。我女儿打开视频,教外婆做手工,一老一小在镜头前,用彩色的橡皮泥捏卡通玩偶。老母亲会剪纸,做手工活不在话下。她捏起来兴趣大增。后来,她竟独创开始捏小花朵,然后粘在小木棍上,宛若一枝娇艳怒放的红梅。插在花瓶里,好看极了!小弟把八段锦的养生气功视频推荐给老父亲,他拉着母亲跟着音乐节奏,比画起了动作。虽然姿势僵硬,但每天练两次,感觉身体轻快多了。

  老爸老妈的胃口好了起来,精神状况也不错。早晨,老爸在阳台上打起太极拳,老妈拿着喷壶浇花,那是她养在小花盆里绿油油的红薯苗和鲜嫩的油菜花。晨辉映照下,老爸老妈的脸上洋溢着笑容,像解冻后的冰泉,流淌出了暖阳。