近日，市人民医院消化内科主任占强、市二院消化内科主任龚镭，针对肠易激综合征开展了“云科普”。

　　占强介绍，随着人们生活水平提高，饮食结构变化，工作压力变大，一些人患了肠易激综合征，但是知晓率低。这是一种功能性肠道疾病，表现为反复腹痛、便秘、腹泻或便秘腹泻交替。为此，市人民医院今年开始，每周一下午开设便秘门诊，方便此类患者就诊。龚镭介绍，出现肠易激综合征，很多人会选择偏方，如吃香蕉、喝酸奶、饮用酵素、服用泻药等，其实这些都不能真正缓解病情，有的反而适得其反。

　　得了肠易激综合征怎么办？专家建议，首先是饮食的调整，如远离高脂肪、辛辣食物，减少红薯、玉米、牛奶等不耐受食物的摄入；其次是调整生活方式，保证睡眠充足，养成良好排便习惯，坚持适当运动，保持愉悦心情。如果控制饮食、调整生活方式后情况仍没有好转，要及时寻求专业医生帮助。（刘丹）