5月5日立夏已过，仿佛已经让人嗅到了温润却不厚重的初夏气息，这些天高温、降水，昼夜的温差还是有些大。其实，近期这样的天气变化与“运气”有着密切的关系。此运气非彼运气，说的是中医学奠基之作的《黄帝内经》中的五运六气学说，而这一学说充分体现了中医学常说的“天人合一”，生动诠释了天地自然规律和人体生命规律之间有内在的联系。

　　2020年，属于运气学说中的“庚子岁”，由于特殊的运气条件，今年全年的气候变化波动会比较大，对人体也有一定的影响。由此，我们可以提前做好对疾病的防护，提醒大家需要注意以下几点：

　　■ “寒气时至”值得关注

　　民谚有“大寒不寒，人马不安”，结合2019己亥岁的暖冬，年初倒春寒几率大。虽然已经立夏了，但在5月20日前，还是会出现“寒气时至”，所以要注意寒邪侵袭，寒邪可以引起“关节禁固，腰痛”等症状，平素阳虚、寒性体质以及有风湿、类风湿，腰腿有老毛病的患者特别需要注意防寒保暖。

　　■ 注意与肺燥相关的疾病

　　今年由于火与燥的因素比较明显，要比较注意包括肺、支气管、鼻子、皮肤等在内的“肺系疾病”，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽、皮肤病以及一些出血性疾病的发生。针对这些症状，可以用乌梅10克、仙鹤草10克、地骨皮5克、防风5克，煎水代茶饮，每周2-3次。

　　■ 夏季尤注意心脑血管病

　　5月20日之后，至7月22日这段时间内，会出现“大火行”，即天气炎热，但同时又有“寒气时至”，容易出现脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至猝死等发生。所以平时有心脑血管基础疾病的患者，特别要注意管理好自己的血压，按时服药，经常量量血压，家里可以备一些譬如速效救心丸等急救药物，如有不适，及时就诊。推荐一款牛膝木瓜粥：川牛膝10克，木瓜20克，当归10克，天麻10克，煮水代汤熬粥，每周1-2次。

　　■ 秋冬交替警惕消化系统传染病

　　2019年的冬天出现了暖冬，阳气收藏得不好，这就有了造成2020庚子岁出现传染病发生的客观因素，且以呼吸系统、消化系统为主，正符合《黄帝内经》中有一句著名的“冬不藏精，春必病温”的论述。而到了2020年秋分到小雪节气时，也就是9月22日至11月22日之间，气候温暖的可能性也比较大，要警惕在秋季出现局部散发的传染病。另外，从文献资料显示，庚子、戊午、戊子年份，容易出现痢疾等消化系统传染病的流行，这一点要引起重视。

　　（无锡市龙砂医学流派研究院副院长 陶国水）