5月20日下午，位于青石路上的金太湖羽毛球馆里不时传出一阵阵掌声和欢呼声。原来，这里正在进行气排球比赛，参赛队员们奔跑、跳跃、传球、扣杀，展示着青春活力。但仔细一看，这些队员们并不年轻，而是一群老年人，询问后得知，这些队员年龄都在70岁以上。

　　正在打球的程怡祖是阳光球馆的老熟人了：“我们有一个将近60人的气排球俱乐部，俱乐部里大部分是退休教师，有男有女，大家有空就会约好来打气排球。队员们在一起打球的时间不算短，从五年到十来年不等。”

　　近几年，全国各地兴起了不少气排球比赛，气排球成为一项受欢迎的竞技健身运动，受到市民特别是老年人的喜爱。原江南大学体育部张苓介绍，气排球入门简单、强度低，特别适合老年人。与传统排球相比，气排球的重量只有120克左右，大约是普通排球的一半。气排球材质轻软，扣在身上也没有疼痛感。由于体积大，在空中飞行缓慢，很适宜老年人眼、手、脚的动作节奏。对老年人来说，气排球更易控制，没有体育运动经历的人简单练习也能融入其中。

　　另外，气排球比赛的场地小，网也矮，比赛中也没有深蹲和疾跑等拉伤肌肉的动作。每局的比赛时间平均在十分钟左右，能使身体微微出汗，但没有大口喘气的现象，身体不会太累。比赛中传球扣球，能增强颈、背、腰、膝部等肌肉力量。有不少动作很适合颈椎病一族，有位队员说，打气排球总是需要仰头，我多年的颈椎疼痛也缓解了。有一位队员说，自从打了气排球后，他的糖尿病控制住了。还有的队员自从爱上气排球后，减重十几斤。

　　“独乐乐，不如众乐乐。”气排球比赛双方队员各5人上场，其集体性极强。除发球外，都是在集体配合中进行的，男女可以混合比赛，大家一起玩，因而更加开心。因为气排球简单易学，又能健身又能娱乐，很受大家欢迎，据了解，无锡目前每个街道基本都有气排球运动队伍，据不完全统计，已有近万人经常参与这项运动。（张纪红）