□ 陶象龙

　　暑假开始了，身边不少朋友给孩子制定了暑假减肥计划：有的给孩子报了减肥夏令营，有的给孩子制定减肥食谱，有的要求孩子早起晨跑，有的家长陪孩子到健身房锻炼身体。

　　每到暑假，家长忙着给孩子报各种补习班，是我们经常见到的场景。但一些家长有意识地在暑假让孩子参加减肥运动，无疑是一个积极的信号，值得肯定。

　　一方面，这是为孩子健康着想。因为生活条件的改善，现代家庭中的“小胖墩”现象越来越普遍。一个比较典型的例子是，有的学校每年总有约10%学生因体形偏胖不能选标准码校服，需要厂家来量身定制。而因为孩子肥胖带来的一系列疾病，更是很多家庭挥之不去的隐痛。比如因为儿童肥胖引起的高血压、糖尿病等疾病，就很让家长忧心。

　　另一方面，让孩子减肥也是培养他们健康的生活方式，养成良好生活习惯的积极尝试。生活没有规律、暴饮暴食、久坐不动，很多孩子都有这样不良的生活习惯，作为家长应该积极帮孩子改变，让他们养成好习惯。好习惯让孩子终身受益，必须从小养成，也能让孩子早日远离肥胖。

　　值得一提的是，让孩子减肥，也能增强孩子的自信，让他们的心理更加健康。因为肥胖，被同学嘲笑，对班级活动漠不关心，对学习没有兴趣，这样的孩子在不少学校都存在。如果能帮这些孩子成功减肥，显然会对这些孩子的心理产生积极的影响，有助于他们克服自卑，战胜学习、工作和生活中的困难。

　　眼下，体育已经成为学生学业水平考试必考科目，体育成绩不佳，将影响毕业升学。当然，家长让孩子暑假减肥，积极锻炼身体，其意义远比升学考核更重要，因为健康的身体是孩子将来更好工作和生活的基础。

　　（作者系公司职员）