第A11版:保健周刊

歌海徜徉乐晚年

  我一直喜欢唱歌,1990年从小学退休到现在30年来,我用歌声丰富退休生活,徜徉歌海乐晚年。为唱歌我先后买了很多歌书、歌带和歌碟。歌书有《激情老歌》《民歌老歌大家唱》等,歌带有周璇歌集、腾格尔专辑、琼瑶影视歌曲等,歌碟有20世纪三四十年代的上海老歌、民歌精品等。此外央视音乐频道的《精彩音乐汇》《一起音乐吧》等栏目,我也是收看的常客。我每天徜徉在这么多旋律优美歌词动人的视听经典中简直乐不思蜀。

  翻看歌书温故求新。从青春年少到白发高龄,听过学过的歌不计其数,但随着岁月流逝,许多以前熟悉的歌逐渐淡忘了。有了歌书翻看可以经常温习。有一次见到那首“夕阳辉耀着山头的塔影,啊延安你这庄严雄伟的古城……”的《延安颂》时,我不禁心驰神往浮想联翩。有一次翻见一首民国时期的“我有一段情呀,唱拨勒诸公听”6段歌词的《无锡景》,让我这个土生土长的老无锡喜不自禁,学会后参考有关资料自己又加了一段歌词“北门城脚下呀,有爿聚丰园,酒水搭船菜,名扬大上海。响油鳝糊喷喷香,甩水搭着乳腐肉,味道实在崭。”

  放碟听歌饱我耳福。先前的多卷磁带有近百首歌曲,因为有的带子常听已经损坏。现有的多张碟片有300多首歌曲,除了民歌精品和几位歌星的歌曲外,都是上海老歌系列和周璇、邓丽君的歌曲。这些或圆润甜美或清丽精纯或奔放明快或激越高昂的歌曲,如需要时就根据心情选择之,如《故乡的云》《外婆的澎湖湾》《香格里拉》等都经常听。

  退休30年来,我有两个习惯保持不变,一是看报,一是健身练唱。只要天气晴好,每周我都有三至五个上午健完身后练习唱歌。我喜欢在环境优美的自然界中练唱,如充山山麓或管社山家园绿化地段。我在大自然中高歌《春》“春带给我万紫千红,赶走了大地的残冬……”还有《童年》《渔家女》《昨夜星辰》等。

  适时献唱活跃气氛。亲友们知道我平日里喜欢哼哼唱唱,所以一有机会就请我唱一曲助兴。一次朋友儿子结婚,我上台唱了婚礼赞歌《喜临门》和《甜蜜蜜》——耄耋老家伙居然唱柔情蜜意歌,博得不少掌声。一次社区组织我们党员去南京革命烈士馆凭吊,在回程的旅游车上我唱京剧《智取威虎山》里杨子荣的唱段《共产党员》,大家齐声叫好。有一年大年初二为妻子70岁祝寿,我深情献唱一首《月亮代表我的心》,深得妻子欢心。

  □邵仁赓