暑热消退，毒辣辣的阳光开始变得温柔了，但别以为到了秋天防晒就变得不重要，“防晒可是一年四季必做的保养功课哦！”无锡市药品不良反应监测中心的专家提醒说，“紫外线无时无刻不在我们身边，肆意侵害我们脆弱的肌肤，因此秋日防晒也不要停！”

　　如何选用不同SPF值的防晒产品，专家建议，普通上班族只是在上下班的路上接触较多阳光，建议使用SPF10-15的防晒品；进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF30-50、PA+++的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF50+、PA+++的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品最好少用。因为防晒系数越高且有防水功能意味着添加了越多的防晒剂等成分，对肌肤的刺激也就越大。

　　使用防晒化妆品时要注意涂抹用量不可太少，随意蘸取黄豆大小的量是起不到防晒作用的，用量达到2mg/cm^2，才能起到防晒产品标签标注的保护作用。例如面部，一般的防晒化妆品需要取约一元硬币大小的量才能满足要求。另外，防晒化妆品涂抹顺序也有讲究，一般来说，先完成基础护肤程序，再使用防晒产品，然后再使用彩妆。为使防晒剂能够充分接触皮肤产生作用，需注意应在出门前15—30分钟涂抹。如果长时间在日光下暴露的话，建议每隔2—3小时进行一次补涂，保证持续的防晒效果。

　　脱离紫外线照射的环境后，应及时把防晒产品清洗干净，以免发生毛孔堵塞、肌肤刺激等皮肤不良反应。需要提醒的是，在使用新品种的防晒化妆品前，尤其是敏感皮肤人群或者有防晒霜过敏史的人，最好在手臂内侧或耳根处试涂一下，皮肤没有红、肿、痛、痒等明显不良反应，再正常使用。一旦发现异常，应立即将涂抹处清洗干净，如果症状严重或者清洗后未能得到缓解，应及时到医院就诊，就诊时建议携带防晒产品及外包装，便于医生诊断。