第A10版:保健周刊

玩游戏勤用脑

  白皮肤、蓝眼睛,却操着一口流利的汉语,和老人谈笑风生。4月7日下午,来自一家养老服务企业的玛丽亚来到了北大街街道日间照料中心,为社区老人带去一场阿尔茨海默病防治科普讲座。

  “我是一位东北姑娘。”讲座刚一开始,玛丽亚就幽默地和大家分享了自己的东北求学经历。她介绍自己出生在白俄罗斯,在大连攻读了硕士、博士学位,已在中国生活了近十年时间。这一次科普讲座,她为大家准备了两个卡片小游戏,分别是“彩色的文字”和“舒尔特方格”,现场的老人要以最快的速度说出文字的颜色,同时在错乱的数字表格中按顺序找到数字,这样既考验眼力,又考验脑力。讲座现场气氛活跃,老人们在游戏互动中了解如何锻炼自己的大脑,提升分辨力与思考力。她还教大家做手指操,帮助老人懂得通过脑力锻炼来预防阿尔茨海默病。她告诉记者,老人需要像锻炼身体一样训练大脑,这样才能提高生活质量。

  (顾明、朱迎儿 摄)