【编者按】高考的脚步越来越近了。最后的冲刺阶段，在一些人看来，大局已定无法改变什么，而在另一些人看来，却是实现自我提升的大好时机。如何制定科学、高效的复习备考策略，充分利用好最后的黄金时间？今天，本刊特别邀请了我市多所高中名师分享他们的经验。
心态平和，静水流深
□江苏省梅村高级中学 钱湘健
常言道，行百里者半九十。在最后的阶段，犹有很多未知的变数，如果把握好，还能实现突破，尤其是作为母语的语文学科。对此，我提出以下三方面的建议。
◆持平和心态，静水要流深
语文学科人文性很强，学语文、考语文，心态要平和，不能急躁。要能耐下心来好好读题，字斟句酌推敲信息点，细细咀嚼揣摩词句，往往就能思虑周全、分析透彻、答题圆满。无论什么情境下，对待语文学习和考试都需要沉下心来，品出味，找到窍门，将自己调整到最佳的心理状态。
◆盘点知识点，胸中有丘壑
考前我们通常都会做过很多习题，但是我们不能被习题牵着鼻子走，不能考什么就复习什么。要知道考试就像冰山一角，不能只抓局部，应该整座“冰山”的知识点都要复习到位。这时候就需要盘点所有知识点，各种题型、手法、解题思路和步骤。该分类的要分类，该比较的要比较，提醒自己避免曾经犯过的错误。语言基础知识这一板块知识点和试题类型尤其多，每次轮着考，但我们心中要有数。到了后期，归纳总结很重要，有时它就是触类旁通、实现飞跃的关键所在，即便有创新题，也能举一反三，从知识点角度寻求突破。
◆坚持读思写，厚积能薄发
很多同学将语文复习误以为就是记忆背诵，到考前就是背默写，文化常识、实词之类，这是不够的。在考前我们还是要坚持每天读一点文字，写一点文字，不在于多少，主要在于培养自己对语言文字的敏感度，提升自己的思考力。可以是新的内容，也可以将自己平时做的素材积累再拿出来翻看，列好素材清单。自己喜欢的尤其要多读读，想通透了就能写深刻，就能成为作文的亮点。素材积累涉及领域可以广一些，经典和时新素材都要有。做过的作文题和优秀范文也要再看看，总结教训，吸取经验，找到写作的感觉。
最后，愿每位考生在语文考场都能从容不迫，胜似闲庭信步，发挥出最佳水平。
教师简介：无锡市梅村高级中学语文学科组长，无锡市语文学科带头人，江苏省课改先进分子，省级课题领题人。
重构知识，重拾方法
□无锡市第三高级中学 吉缪明
高考的脚步越来越近。高三数学最后复习阶段是一个“巩固、完善、综合、提高”的过程，更是考生数学能力和学习成绩大幅度提高的关键阶段。复习应突出知识与能力并重，要紧扣知识的易混点、易错点、考查重点，针对性强，注重实效。带着问题进行知识的重构、方法的重拾，做到全面梳理、夯实。
◆回归课本，巩固四基
应把巩固“四基”放在首位，强化知识的系统与记忆。在此建议要重温课本。课本是教学之本，考题之源。近几年的高考命题坚持贯彻高考试题“源于课本”的命题原则，其中许多题目都能在课本上找到影子，是课本上题目的变形和转化。因此建议同学们在有限的复习时间内要注重回归课本，要吃透课本上的公式、典型例题、习题。特别要关注新增内容：条件概率、全概率公式、正态分布、百分位数、二元随机变量、回归方程、独立性检验。
◆查漏补缺，完善体系
停课复习期间要注重查漏补缺，进一步建立数学思想、知识规律、方法运用等体系并不断总结完善。在此建议重做“错题”、查漏补缺。“错题”对我们来讲，是一笔宝贵的“财富”。在重做“错题”时，要认识到扣分的地方在哪里，对题型和方法做一个梳理。同时编织各个条块内容的知识网络结构，按照知识、策略进行归纳，突出知识、策略间的联系及适用范围，这样做的目的是让知识、方法条理化、有序化、结构化。只有把各个知识点连成线，线成网，最后串成网络结构，这样才能达到举一反三、融会贯通。
◆方法提炼，提升能力
综观新高考全国卷和八省联考试卷，虽无考纲，但命题有章法。主要表现在：加强了试题的开放性与探究性，设计条件或结论开放，解题方法多样、 答案不唯一的试题；提供更加丰富新颖的信息，增加具有综合性和形式独特的信息，如非连续文本、表格、统计数据、实景照片、接近真实的实验场景；面向全体考生，需关注最基本的数学思维能力和数学阅读能力的考查。因此要进一步培养和提高对数学问题的阅读与概括能力、分析问题和解决问题的能力。在此建议最后阶段要天天“练手”。特别要做近几年的高考真题，不要盲目做各地的模拟卷和押题卷。不做难题、偏题、怪题。力求做到在课堂上定时训练，在规定时间内做对为原则。同时对填空题、解答题，各种题型的答法技巧也应注意总结，强化对单项选择题、多项选择题、填空题的方法总结，如利用排除法、特例法、估算法、递推验证等方法准确、快速地解选择题和填空题。同时更要加强文字阅读训练，学会从文字中提取有效信息。
最后我们也希望同学们能克服畏难情绪，调整好心态，迎接新高考的挑战。
教师简介：无锡市第三高级中学数学学科组长，无锡市教学能手，无锡市优秀教育工作者。
词汇是基石，听力是很大的增分点
□无锡市辅仁高级中学 周伟
高考临近，高三学子也进入了最后的冲刺阶段。对于英语学科而言，我们可以从以下这些方面制定科学高效的复习备考策略。
◆垒实词汇基础
词汇始终是英语学习的基石。备考过程中可将词汇根据识记要求和使用场合加以细分，分解成教材词汇、考纲词汇、核心词汇、阅读高频词汇、派生词汇等专题进行分类复习。除识记背诵之外，还应结合完型和语法填空等题型对相关词汇的拓展含义、词意词性活用加以整理，对其近义近形词、同义反义词进行辨析，从而更好地夯实词汇基础。
◆梳理语法漏洞
相比江苏卷而言，全国卷降低了纯语法知识的考查难度，但我们绝不能忽略基础语法知识。备考过程中，复习重点应聚焦在三大从句、非谓语动词、动词时态语态、特殊句型句式、冠词代词等核心语法知识点，并结合语法填空部分对无提示词的考查以及书面表达部分的常用句型和结构，再次梳理语法知识点上存在的漏洞。
◆保证听力强度
听力是一个很大的增分点。备考阶段应保证每周至少三次的训练量，提高反应能力并保持听感。练习形式可采用精听和泛听相结合，同时务必熟记常用设问类型（概括中心话题、推理判断信息、把握对话细节等）和常见对话场景（购物、看病、就餐、旅游等）经常出现的关键词汇和句式。
◆强化文本阅读
正所谓“得阅读者得天下”。全国卷整份试卷共包含八个阅读文本，因此备考阶段必须保证新鲜语篇的不断输入。首先可对练习作业中错误较多的篇目进行错题反刍，通过分析语篇文本结构、逻辑衔接、修辞手法等内容，熟悉不同文体类型语篇的共性特征。此外，建议每天安排半小时的“保温训练”，内容可针对不同题型进行交替练习。限时训练完成后，先对照答案解析进行订正反思和知识点整理，仍存有疑惑的内容及时请教老师。
◆整理归纳素材
对于读后续写这个学生普遍感觉难度较大的题型，可在前一阶段积累的大量语言素材的基础上，根据不同内容和运用场景将其细分为环境外貌、心理活动、语言动作和主题升华等类型，并对常用的短语句型、句式结构进行汇总。此外，通过对已有的习作进行归纳提炼，可总结出一些常见的写作模式（亲情友情、遇险救助、热心助人等），熟悉不同模式的写作思路、谋篇布局和写作重点等。
◆关注规范细节
写作部分“第一印象”很重要，建议每天练习三行书写，确保字迹工整、卷面无涂改。另外，考前必须找准合适的考试节奏，对解题顺序、答题方式以及时间分配等细节提前规划，确保在高考考场上能保持一颗平常心。
教师简介：无锡市辅仁高级中学英语学科副组长、高三年级英语学科备课组长，无锡市教学能手，无锡市优秀班主任。
重点关注6个专题
□无锡市第一女子中学 黄皓
在冲刺阶段，考生可通过检索自己的知识系统、明确薄弱环节、掌握最重要的知识，多研究错题，做好“再”纠错工作。备考时可对照考纲带着问题去看教材，通过专题复习使知识在理解的基础上高度系统化、网络化；要关注当代科技成果和发展趋势，这是高考的必然热点。
建议重点关注以下6个专题：一是力与运动专题。理解各运动学公式的适用条件、运动的合成与分解的思想方法，熟练解决连接体问题和多过程问题，圆周运动与万有引力定律、天体运动等相综合的问题。二是功和能专题。重点关注动能定理、动量定理、动量守恒定律、功能关系及机械能守恒定律与直线、平抛、圆周运动规律相结合问题的处理。三是电场和磁场专题。对带电粒子在电场、磁场、复合场中的运动与控制问题，善于联系力学中的模型，充分挖掘题给条件。四是电路与电磁感应专题。掌握闭合电路、变压器电路动态分析问题及电磁感应与电路综合问题的分析思路，关注交流电的产生及描述，掌握交流“四值”的特点及用途。五是重点、难点问题的专题。图像问题，临界、极值问题，传送带问题。六是实验专题。熟练解决教材原型实验，关注创新型实验，即以熟悉的实验原理、方法在一个新的背景下的灵活应用。
就技巧而言，一是审题。先通读，初步呈现物理情景的轮廓；再细读，呈现较清晰的物理情景，基本确定研究对象对应的物理模型；最后选读，通过对关键词的理解、挖掘隐含条件、排除干扰因素、确定研究对象及核心问题。二是分段处理。对综合性强、过程复杂的题，分段处理。根据各个阶段遵从的物理规律，寻找题设条件与所求未知物理量的联系，从力或能量的观点列方程求解。要特别重视书写的规范性，表达的完整性。解题时要注意：文字说明、必要必有；分步列式、联立求解；结果表述、准确到位。三是模拟训练。每周有针对性地做3—4套模拟题，保持熟练度，不做偏题、难题、怪题。在训练时，一般来说，选择题重技巧，计算题重规范，实验题重变式。
模拟训练应注意以下几点：限时训练，答题时间约为65—70分钟，这样既提高答题速度，又锻炼答题心态；合理分配答题时间，考生在落笔前就要思考如何来分配时间，学会取舍来取得最佳结果；做试卷应先易后难，敢于放弃，拿到该拿的分数，务必留有复查时间；可针对自己在限时训练中暴露出来的问题，为自己设置专项训练。例如：如果自己选择题的失分率较高，可以进行20分钟选择题专项训练。
教师简介：江苏省第五期“333工程”第三层次培养对象（学术、技术带头人），江苏省“黄皓网络名师工作室”领衔教师，无锡市劳动模范、物理学科带头人等，无锡市第一女子中学物理学科组长。
