中高考临近，一些家长忙开了，有的四处打听“聪明药”，有的想让孩子吸氧脑子更清醒，还有的切换到考前伙食模式，咨询营养师想大换菜谱……可怜天下父母心，家长的这些助考准备，在专家看来都是没有必要的。

　　“聪明药”其实是多动症患儿的处方药

　　晓华是一名高三学生，成绩在班里名列前茅。即便这样，他的妈妈还是希望最后阶段能服用“聪明药”，再冲刺一把。由于“聪明药”属于精神类的管控药，于是家长就辗转找到市精神卫生中心。该院儿少精神科副主任医师李志佳介绍，像晓华妈妈这样的家长，在考前遇到特别多，他们寻觅的“聪明药”学名是“哌甲酯”，是一种中枢神经兴奋药，能制止孩子好动，使其安静，延长注意力集中的时间。这种药对注意力缺陷与多动障碍症的儿童有帮助，并有食欲减退、头痛头晕、失眠、恶心等副作用，如果患儿确有需要，应在精神科医生指导下服用。而晓华的情况显然不是这样，因此，医生拒绝了她的要求，如果靠服药延长精力充沛的时间，既不能让考生更聪明，又无法保证充足的睡眠时间，对考生得不偿失。

　　经期轻微反应对考试影响微乎其微

　　初三女生小李掐指一算，中考很可能遇上“大姨妈”。她的妈妈知道小李来月经多少有些不舒服，于是就想让孩子服药推迟几天经期。江南大学附属医院妇产科主任医师王元介绍，每到考前一个多月，来咨询推迟月经的女生不少。口服短效避孕药和孕激素的确可以推迟经期，但这种药是针对月经不调的患者起“调经”作用的。大多数情况下，女性经期仅有轻微的腹胀不适，一般不影响考试。考生刻意服用这类药，不仅人为干预了正常的内分泌水平，而且会使考生在初服期间有可能发生如头疼、乳房胀痛、恶心等不良反应。因此，专家不建议自行购药推迟经期，如果有的女生有痛经，可临时口服布洛芬等解热镇痛药，有助于顺利度过这段特殊时期。

　　考试前改变过多反而增加考生压力

　　不少考生家长听说吸氧能缓解疲劳，提神醒脑，纷纷计划入手吸氧机，让孩子在家吸氧。专家表示，一般情况下，对于自身没有肺部疾病的考生根本不用吸氧，盲目吸氧反而可能出现恶心呕吐等“氧中毒”症状。还有的家长觉得孩子在高考备考阶段消耗大，咨询营养师，吃些什么能更补。营养师则表示，现在的孩子普遍不缺营养，只要和平时一样，在保证蛋白质的基础上，以清淡为主。

　　要考出好成绩，除了考生智商外，还取决于多个因素，其中拥有自信心、良好的应试心理、合理的目标定位也很重要。迎考阶段突然改变过多，其实是家长焦虑的一种表现，这种焦虑传导给孩子，可能影响孩子考前复习和考试发挥。（卫文）