最近，“双减”这个关键词成为家长和社会各界关注的话题。眼下，学生们的作业少了，辅导班停了，属于自己的空余时间多了起来。那么，家长该如何有效利用好孩子们的课后时间呢？近日，记者在走访中发现，锡城不少综合体内的运动项目，如滑冰、攀岩、篮球等，受到小朋友和家长普遍欢迎，青少年运动消费日趋火热。与此同时，锡城旅游市场也逐步升温，周末独立营等开始成为消费市场新宠。
重视运动，增强体质是关键
在落实“双减”措施后，孩子们一改以往“拼命赶作业、辗转辅导班”的高压模式，有了更多的时间走出家门，享受课外活动带来的快乐和满足。
上周四晚上，记者来到锡山区八佰伴中心，在4楼的喜悦滑冰场，看到不少小朋友正在练习滑冰。冰场工作人员告诉记者，国庆节期间顾客比较多，基本每天都有三四百人，大多都是学生。“最近一段时间，每天下午和晚上都是人流量高峰期，除了日常散客，还有不少专门来学习滑冰的人。”该工作人员表示，由于最近气温较高，不少家长都喜欢将孩子送到这里来。
正在滑冰场门口等待孩子的家长周女士告诉记者，“双减”后的第一个国庆假期相比以往，孩子和家长都轻松了不少。“以前不管是周末还是节假日，总是带着孩子在一个个培训班之间游走。现在，不光停了培训班，兴趣班也减少了，我就带着她尝试一些她喜欢的运动，也希望通过这些体育运动来提升她的综合素质，增强体质，毕竟孩子身心健康成长才是最重要的。”
记者通过采访了解到，前些年的“鸡娃之风”让很多家长看到了青少年缺乏体育锻炼的弊端，如今有了政策的支持，越来越多的家长愿意花时间陪伴孩子参加体育运动。根据艾媒咨询的调研数据显示，“双减”后，超过半数的儿童(56.0%)平均每天锻炼时长能够达到1小时以上，父母带孩子参加体育活动的次数也明显增多(42.3%)。
“当前，‘双减’政策唤醒了家长们的体育教育意识，青少年体育消费将成为一大刚需。”有业内人士表示，在消费升级的大背景下，年轻一代的家长愿意在提升子女身体素质方面投入更多，也更加注重对其综合能力的培养，因此，体育培训等行业将继续保持普遍上升的发展态势。“与此同时，各方基础保障也需积极跟进，比如进一步完善公共体育场馆开放互促共进机制，加强运动场地建设等，满足青少年体育运动的需求。”
寓教于乐，“遛娃”玩出新花样
国庆期间，在柏庄实验小学就读的汪宇翔跟着父母去了趟宜兴，不仅游玩了竹海、善卷洞等景区，还在一家特色民宿住了好几天。父亲汪毅告诉记者，这个国庆长假他为孩子安排了不少活动，“虽然现在孩子不去补习班了，但是不能让他一直待在家里，所以就想多带孩子出去走走，希望能开阔下眼界，多增长些知识。”
今年国庆假期，锡城市民出游需求较高，尤其是三四天的短途游成为不少家长的首选，家门口“微度假”受热捧。
“小朋友的空余时间多了，越来越多的家庭开始让孩子从课堂走到户外。”江苏康辉国际旅行社有限责任公司经理助理王旭告诉记者，今年国庆假期，本地游、周边游订单量较多，江阴、宜兴等地的特色民宿和温泉酒店颇受欢迎。与此同时，在“双减”政策的推动下，旅游市场出现了新的发展趋势。“现在，不少家长不仅希望能利用好节假日时间，更希望平时周末也能让孩子接触更多新鲜事物。由此，一些科技、探险、民俗体验等多种主题的周末独立营产品开始不断涌现。”王旭表示，相比夏令营和冬令营，周末独立营时间短，大部分是一日或者一日半，同时费用也不高，一般在200元至400元左右。“各种类型的周末独立营不仅能开拓孩子视野、满足好奇心，还能教会他们独立生活，培养和提升思考、沟通、合作的能力，在玩乐学习中获得成长。因此，如今市场上周末独立营产品层出不穷，品类也多种多样，特别受家长的欢迎。”
旅游市场不断升温，大众多样性、个性化的消费需求也正日益凸显。记者了解到，当前，各大旅游机构纷纷抢抓“双减”后的新市场，推出多种寓教于乐、寓教于游、强身健体的新玩法，供孩子们“边玩边学”。
兴趣课程，还需尊重孩子意愿
“双减”政策落地，违规办学的补习班纷纷被关停，不过艺术类的教培机构却不在管控范围以内，也因此，很多家长纷纷将目光投向了各种兴趣班。“最近，我给孩子加报了二胡和绘画两个兴趣班，希望让他在课后能多学一点知识。”家住梁溪区的王先生表示。记者通过采访多位家长发现，有王先生这样想法的人并不在少数。
对于这样的情况，江南大学商学院副教授郭建伟表示，在兴趣班的选择上，家长可以按孩子的意愿适度报几个，但不能盲目跟风，更不能盲目攀比。“减负就是希望可以为学生减轻学业的压力，让孩子有更多空闲的时间去休息或者发展自己的兴趣爱好，但应注意强度，不能让孩子没了学业压力，又有了其他的压力。特别是部分家长需要转变自己的教育理念，不能过度焦虑，不要看到别人家报了什么班就也给自己孩子去报，这样只会让孩子压力更大。只有在尊重孩子想法的基础上去选择，才能让兴趣班真正成为持久坚持的兴趣，而不是家长的期望。此外，也希望孩子们能劳逸结合，虽然学业压力减轻，但也要保持好的学习习惯，同时还要树立起正确的价值观和消费观。”（小尤）
