近日，无锡市滨湖区朗高养老院老人，在抖音流行曲《 我怕来者不是你》的伴奏下跳起手势舞。动作整齐，笑容满面，受到网友热赞。

　　据该院相关负责人介绍，半年前他们就开始尝试带领老人跳手势舞。手势舞动作简单节奏感强，腿脚不便的老人都能胜任。而且比起一般的手指操，活动的部位更多也更有趣味。每天都有20多位老人来活动，他们平均年龄88岁，周一到周六，每天练习一个小时。大家兴致很高，经常练习对身体、精神状态都有好处。

　　活动员晏老师负责老人的排练。她每次从网上下载热门歌曲，放慢速度，把动作分解开来，不厌其烦一遍遍教老人。一般一周教一个新歌，再拍成视频，在抖音上制作发布。

　　视频中妥妥的C位担当是80岁的王奶奶，她记性好动作灵活，每次音乐响起都跳得特别投入，她的热情也感染了周围的伙伴。100岁的张爷爷耳聪目明，神采奕奕。他曾是一名机械工程师，一年前入住养老院。他乐于助人，有时看到老人衣服没穿整齐，他会主动给人掖平衣角。老人们平时活动很丰富，而且参加活动还能打卡领券换礼品，如卫生纸、餐巾纸、佐餐小菜等。每个月工作人员还和老人一起分享回顾发布的视频。得知有这么多人喜欢，为他们点赞，老人们可开心啦。（王菁 文/摄）