第A06版:保健周刊

这位百岁老人的名字是鲁迅取的

  近日,我在小区散步时正好遇见了厉声佾,彼此打过招呼后,我就为她拍了一张坐在轮椅上的照片(见右图)。

  她于1922年8月出生,祖籍杭州,后移居上海,现居住在我们小区,今年刚好100岁。

  她的父亲厉家福是与鲁迅先生一起到日本学医的同学,她在上海出生后,其父请鲁迅先生为她起了这个名字。

  10年前已是90岁的她,在家洗澡时不慎跌倒,导致胯骨骨折。经手术治疗康复后,她就只能坐轮椅,并由保姆照顾。虽然经历了这次挫折,但她仍然乐观向上,没有一点沮丧的情绪,一如既往开开心心地生活着。她一直以来都很注意自己的仪表仪态,即使坐轮椅也是如此。每次出门透风,她总要认真梳妆打扮一番,衣着干净整洁,略施淡妆,看上去漂漂亮亮的。她常说:“心态好一切都好。”

  因为我们生活在同一小区,时间久了对她的身世略知一二。她早年毕业于上海震旦女子学院,爱好文学,会一点英文。1951年应聘上海工商银行,在特殊年代曾遭遇迫害,干过苦力。恢复工作后,至1973年退休。现与儿孙住在同一小区,安度晚年。

  她很爱学习,关心时政大事。在80岁前的一段时间里,她大约有10多年一直在市老年大学听文史讲座。她还说:“《新民晚报》和电视新闻是我的两个好朋友,每天必看。我是‘秀才不出门,全知天下事’。”

  她饮食起居有规律,自我保健方法简单而有恒。早上醒来后,躺在床上推推肚子,然后自己拍打头部“百会”穴、前额和胸部各100下,再做几分钟的眼保健操,从不间断。如今她的气色和精神都很好,说话声音响亮,思维清晰,没有任何基础性疾病。

  我从她身上看到,保持一种良好的心态,无论到什么年龄,也无论遇到过什么挫折和不幸,都可以活得优雅而从容。

  (秦士南)