□ 肖凌燕

　　不久之后，中小学校就将开学，学生们又将迎来新的学年。每到要开学时，也是学生们比较焦虑的时候，假期作业没写完怎么办？新学年学习能跟上老师的教学进度吗？焦虑的不光是学生，还有家长，因为都希望自己的孩子在新学年能有更好的表现。家长有这种想法，其实已经在无形中给自己和孩子带来了压力。

　　做一个合格的家长，应该掌握一些教育心理学知识。教育心理学更重应用。虽然说确实存在很多这样的研究项目和课题，但至今仍没有被广泛运用到教育、生活中。其实教育心理学可以应用的领域还是很多的。去年，国务院颁布了《家庭教育促进法》，一个新型职业也应时而生，叫家庭教育指导师。有了家庭教育指导师，就可以把教育心理学的很多理念传授给家长们，让他们在日常生活中去掌握更多的教育孩子的心理学知识，同时也要求家长今后要依法带娃。家长是孩子教育的第一责任人，不能甩锅，这样就对家长有了更高的要求。

　　通常人们会认为，一个幸福的家庭应该至少是衣食无忧，比如说，父母有正当的职业。但按照现在的社会发展速度和不确定性来说，评价一个家庭生活质量的高低，除了经济方面的评价以外，情感抚育可能更为重要。

　　很多家长在抚育孩子的时候，形式上并没有问题。一个生日不落地去祝福孩子，很多家长都能做到。但是“爱”实际上是一个比较艰辛的过程，首先就是要求抚养者对被抚养者有一个相对高质量的陪伴。不是说待在一起就叫陪伴，而是指能够捕捉到孩子所有情绪方面的一些波动，并且给予积极地回应。

　　在和孩子相处的过程当中，家长也会感受很多压力与焦虑。这个时候他们是否能够控制自己的不安和焦虑，仍然给孩子一种宁静淡定的感觉。这是有很大难度的，并非所有家长都能够做到。

　　很多家长的心情都随着孩子考试分数的变化而变化。所以在当今社会里，家长面临着更高的要求和挑战。当别人的孩子比自己的孩子优秀一大截的时候，依旧非常欣赏自己的孩子就是一个挑战。当孩子的分数已经跌入低谷的时候，会告诉孩子，真的没关系，我们还有创造幸福的能力。这不是每个家长都能做到的。

　　所以说，一个好的家庭，不仅仅指的是经济条件，家长给孩子们的精神力量，有时候甚至要大过经济的力量。一个幸福的家庭，精神力量非常重要，这不仅仅指家长陪伴了孩子多少年。如果能成为孩子的精神支柱，即便是有一天由于意外，家长离开了这个人世，但这种精神的力量依然会支撑孩子独自走好未来的人生路。

　　对于父母而言，“爱”应该是无条件的，要能做到无条件地爱孩子，才是真正的爱。这一点，很多家长需要深思。那些“虎妈狼爸”式的家长通常都是控制欲很强的家长，他们动辄搬出“爸爸妈妈都是为了你好”这套说辞，这一类家长尤其需要反思。其实，过分地控制孩子恰恰暴露了家长的一种无力、焦虑和不安全。为什么要让孩子去实现家长的梦想呢？因为家长自己实现不了。家长学会真正爱自己，学会把自己打造好，再去爱孩子，这种爱才是健康的爱、正常的爱。所以很多家长要想爱孩子，首先要爱自己。

　　（作者系江南大学人文学院副教授。朱无邪根据访谈录音整理）