趁着天气晴好，不少市民选择踏青出游。有些人被晒黑了，而有些人则被晒红、晒肿了。前不久，市民张女士就在踏青回来后发现面部、手背部位出现红疹且伴有浮肿的症状，检查后才知道都是阳光“惹的祸”。无锡市第二人民医院皮肤科主任夏汝山提醒，市民外出要做好防晒，特别是过敏性体质的市民，要当心太阳暴晒后出现过敏性皮炎。同时，他提醒，过敏性体质的市民尽量避食光敏性食物，以防病情加重。

　　踏青回来她竟“毁容”了

　　前不久，26岁的张女士开车带上家人来到太湖大堤游玩。趁着阳光甚好，张女士与家人在红花绿叶的衬托下留下了很多美好的回忆。到了中午，张女士一行4人在湖边的一家农家乐菜馆吃起了午饭，她还特意点了店里的时令菜香椿、春笋及香菜拌木耳。吃完后，一行人又去附近的公园骑行，直到傍晚才回去。回家后，张女士感觉脸上有点灼热感，还有点痒，她以为是白天游玩时晒的，并没有在意。不过第二天早上，张女士醒来后，感觉面部不适感强烈，一照镜子吓一跳，她的面部、手背等地方出现片状红斑、水肿且伴有紧绷的情况，她赶紧来到市二院皮肤科就诊。

　　“这是典型的光敏性皮炎，皮肤科门诊上10个患者中大概就有1个。”市二院皮肤科主任夏汝山表示，随着光照越来越强，每年这个季节，门诊都会遇到不少类似患者。患者的皮肤曝光部位不仅会出现弥漫性红斑、丘疹，还可能伴有丘疱疹及水疱。这类人群，体质均属于过敏性体质，不但在日晒后出现过敏反应，还会对光敏性蔬菜过敏，如香菜、香椿、芹菜等。

　　注意避食光敏性食物

　　夏汝山介绍，其实从春季起，紫外线就开始变强，而且这个季节食用的很多蔬菜都容易增加光敏性，如香椿、芹菜、莴苣、油菜、苋菜、马兰头、香菜、韭菜等，这些都属于光敏性食物。光敏性食物是指善于吸收光线的物质。如果吃了光敏性食物，可能会增加人体对于紫外线的敏感程度，体内的光敏性物质达到一定量时，再经过阳光的照射，就容易诱发光敏性皮炎，曝光部位出现红斑、丘疹且伴有瘙痒等。

　　“如果是过敏性体质，有外出旅游计划时，不建议吃光敏性食物，可以多吃富含维生素C的食物。”夏汝山说，过敏性体质的市民平时可以多吃点番石榴、猕猴桃、草莓等，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，还可以吃一些西红柿、木瓜、空心菜等，这些食物中含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，增强机体抗氧化能力。如果不慎食用，就要尽量避免日光照射，以免诱发疾病。建议这类人群实在想尝鲜，可以将光敏性食物放在晚餐再吃，减少皮炎的发生。

　　警惕药物诱发光敏性皮炎

　　除了日晒或食用光敏性食物可诱发光敏性皮炎以外，一些药物也可能是致病源。前不久，66岁的张老伯来到市二院皮肤科就诊，据他介绍，其面部、双上肢出现皮疹伴瘙痒症状已一年有余。一年来，其病症不但不见好转，反而越来越严重。如今，其面部、双上肢均出现弥漫性红斑、浸润、肥厚症状，且有抓痕、脱屑的情况。医生询问病史后得知，张老伯有过敏史且长期服用降压药物。夏汝山认为，从张老伯的病史来看，他有可能是吃了降压药物引发了光敏性皮炎。

　　药物被人体吸收后，暴露于日光（主要为紫外线UVA、UVB）下，引起皮肤细胞损伤，刺激皮肤血管扩张，引起皮肤炎症，患者出现红斑和肿胀。严重的患者甚至出现水疱、大疱症状，漫长的病程会引起患者皮损处肥厚、苔藓化，严重影响患者的日常生活。

　　“这种情况应该及时更换降压药物。”专家介绍，引起这种过敏症状的最常见的药物是硝苯地平，患者可以停用硝苯地平，改成依那普利、厄贝沙坦等药物进行治疗，然后对症使用抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片、醋酸泼尼松片等，也可以使用减弱光敏的药物，如硫酸羟氯喹。药物的具体用法用量应遵医嘱。

　　（葛惠）