本报讯 今日“大暑”，天气将依旧保持高温，最高35℃，最低也有27℃。自从7月21日出梅以来，锡城的气温就像脱缰的野马，直往上蹿。昨天最高气温约35.6℃，城区甚至达到36.2℃，这也是今年入伏以来首个高温日。

　　气象部门预计，未来几天，我市将出现连续晴热高温天气，最高气温会达到36℃左右，城区在37℃上下，请大家特别注意做好防暑降温工作，避开最炎热的时段进行户外工作。此外，午后局地性的阵雨或雷雨也需要防范，出门带把伞是不错选择，遮阳挡雨一举两得。

　　大暑节气是我国一年中日照最多、气温最高的时期。连续的高温会使人们生理、心理不适应，中暑甚至引发疾病。值得注意的是，室内相对湿度高，如果空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热，老人的发汗机能退化，在室内更容易中暑；另外，如果长时间待在温度低于26℃的空调房间，会降低人体对高温的耐受程度，如果室内外温差过大，出门时更容易中暑。（殷星欢）