本报讯 前两天受南部雨带北抬影响，锡城天气时阴时雨。好在今天强盛的西北气流再次登场，锡城将重回晴好天气，预计今天白天最高气温29℃，最低19℃左右。

　　根据市气象台预报，从今天开始，锡城将持续晴好天气，气温也将逐步升高，告别前几日的舒适清凉。高考期间，7日、8日两天天气晴到多云，最高气温约34℃，人体感觉较为闷热，9日后期多云转阴有阵雨或雷雨。建议有关部门、考生及家长及时关注天气变化，合理安排交通出行，各考场做好通风除湿降温工作。

　　高考期间考生饮食不宜过饱，均衡营养，多补充蔬菜水果，保证充足能量的同时相对清淡为宜。考生应适当多喝水，不是等到口渴时再喝，要注意休息，调整睡眠时间，适当做一些运动缓解紧张情绪，以饱满的精神状态走上考场。（殷星欢）