□本报记者 卫文

　　一转眼暑假已过半，初一学生小辰感觉近视度数又加深了，到市儿童医院眼科检查，果然度数又加深了50度，不得不配更深度数的眼镜。暑期本是孩子暂时远离课堂放松休养的时间，然而不少家长带孩子到眼科就诊，发现孩子近视度数反而加深了。市儿童医院眼科副主任医师虞瑛青介绍，限于医生人力，尽管暑假平时每日门诊量200号、双休日350号，仍然满足不了带孩子来看近视的家长们的需求。她提醒，暑假里家长要引导孩子“放松”但不“放纵”，做到“三少三多”，即“少近看多远眺”“少静止多运动”“少网络游戏多户外游戏”。对于的确需要配戴眼镜的孩子要及时配戴。

　　假期里捧着手机不放手

　　虞瑛青介绍，在暑假的眼科门诊上，约九成是来看近视的。孩子视力下滑多，一个突出的原因就是孩子接触电子产品时间多了，智能手机、平板电脑等电子产品成了不少孩子学习、娱乐的首选产品。有些家长直接把电子产品扔给孩子当玩具，只要他们在家乖点，不哭闹、不调皮、不闯祸。更有一些家长带孩子到医院看病时，候诊的孩子还捧着手机、平板电脑打发时间，有的孩子一边挂水，一边还抱着手机不放。

　　长时间用眼，睫状肌会劳损，眼睛调节功能受损，眼轴增长就会导致近视或者视力下降。特别是孩子的眼睛正处于生长发育阶段，且孩子的胳膊较短，眼睛距离屏幕比成人要近，对眼睛的伤害就更大。有的孩子两岁还不到，哭闹时只要盯着平板电脑，立马就专注了。殊不知，3岁以下，是视觉发育的关键期，0-3岁在不近距离用眼的情况下，眼轴要长长5毫米。如果看了电子产品，严重的会长得更快，眼轴多长长1毫米，就多300度近视。

　　暑假里高温天多，很多孩子宅在家里，少接触阳光，运动也少了，这也是导致近视加深的原因。此外，尽管暑假仅有一些学校布置的作业，但是很多孩子还在教育机构补习或提优，比起在学校上课，课业负担不减少，却少了体育课。因此，孩子近视加深也就不足为怪了。

　　排除假性近视后要及时配镜

　　医生介绍，一旦出现近视，要去医院规范验光，正确配镜，然后考虑搭配使用哪一种方法，使近视不加深。目前近视防控三大法宝有：角膜塑形镜、低浓度阿托品、多晒太阳少吃糖。有些家长在眼科就诊后担心，如果孩子小小年纪就戴了眼镜，今后近视度数会越来越加深。而事实上，及时配戴眼镜恰恰能防止度数加深，因为不戴眼镜的话，会导致看不清、眼疲劳，进一步加深近视。

　　虞瑛青说，孩子最初出现视力下降症状时，要先到正规医院进行医学验光，以排除是否是疲劳性近视。青少年眼睛的睫状肌弹性好，调节能力也强，如果不先用散瞳药把睫状肌麻痹，就会出现很多假象，如假性近视。如果孩子近视时间短、度数在200度以内，可以用阿托品凝胶点眼，从而鉴别近视真假。

　　对于尚不会说话的婴儿，为了早日发现其视力异常，可分别遮住其一只眼睛，观察反应，左右眼反应差距很大的时候，就说明有问题。此外，看电视的时候，孩子老是往前走，有时候就站在电视机前面；或者在阳光下会不由自主地闭一只眼睛，不时怕光流泪，经常眯着眼睛，一旦出现类似的表现，家长就要带孩子到医院进行检测。该院眼科对6月龄大的孩子就可以做视力筛查，以便家长早期了解孩子的屈光情况，近视防控从0岁抓起。

　　坚持“三少三多”防近视

　　虞瑛青介绍，孩子出生时眼轴约17毫米，300度远视。随着年岁渐长，向正视化发展，到6岁应当还有150度远视储备，这样孩子上小学就不容易近视。但是，如果孩子过早用眼、接受早教，过早消耗远视储备，就意味着孩子很可能在小学时就会得近视。虞瑛青曾在社区对2岁孩子做过调查，发现只有三分之一的孩子有远视储备，这意味着三分之二的孩子很可能早发近视。因儿童尚处于眼球发育的可调期，度数极易加深。如果孩子早早确诊为近视，以后就可能引发视网膜变性或脱落，并增加青光眼发病风险。如果家长觉得平时散瞳不方便，家长可以利用暑假带孩子去眼科做眼视光检查，了解孩子的远视储备情况。

　　虞瑛青提醒，暑假里，家长要坚持让孩子“少近看多远眺”“少静止多运动”“少网络游戏多户外游戏”。家长要合理安排孩子的学习娱乐运动，自己做好榜样，并督促孩子形成习惯，这样才能防止近视加深。