今年央视春晚，舞蹈《只此青绿》给很多人留下了深刻印象。不少网友竞相模仿和挑战其中的招牌动作“青绿腰”。浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任马建军建议大家不要盲目模仿。

　　他说，舞者经过长年累月的专业训练，她们的腰背肌肉、韧带等都有了记忆，知道如何控制自己的身体姿势，以便更好地保护自己。但普通人没有接受过正规训练，突然这么来一下，很危险。稍有不慎，容易损伤腰椎。他强调，保护腰椎，要做到站正坐直少弯腰，站或坐的时候要保持头部、颈部、胸部、腰部受力方向和地面垂直。（康康）