第A06版:保健周刊

老年夫妻最好不要分房睡

  苏老伯夫妇由于生活习惯不同,已分房睡多年,但最近因为身边突然发生的两件事,二老约定不分房睡了。

  一件事是苏老伯认识的一对老夫妻,也是分房睡,老先生夜里突发心梗,第二天早上才被家里人发现,人已经没有呼吸了。“另一件事是一位老朋友突发心梗,睡在他身边的老伴发现情况后救了他一命。”苏老伯说。

  “脑卒中、心梗等易在夜间发作,这些病的抢救必须争分夺秒,如果夫妻睡在一张床上,其中一人身体出现异常后,即使说不出话,也能通过拍床等方式及时向枕边人求助。”洛阳市中心医院心内科一病区主任常学伟说,老年人起夜时易发生意外,如起身时突然头晕站不稳,如果老伴在身边,也许能扶一把。常学伟建议,这样夜里好有个照应,关键时刻或能救老伴一命。不过他说,如果一方有睡眠障碍,而另一方又有打鼾或晚睡等习惯,分房睡较适合。

  (摘编自《洛阳晚报》)