健康，这一话题始终牵动着每一位老年人的心。近日，由无锡市民政局老龄办、无锡日报报业集团融媒体运营中心共同打造的“锡阳红”公益讲堂举办了主题为“金色年华 健康密码”的访谈活动，邀请了上海交通大学医学院附属瑞金医院的两位专家与市民共同探讨老年健康的相关话题。

　　冬季呼吸道疾病高发，专家支招有效防治

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院无锡分院呼吸与危重症医学科主任、副主任医师周剑平指出，寒冬时节，老年人易感染流感等病原体，导致发烧、咳嗽等症状，严重时可能发展为肺炎，需尽早就医并采取针对性治疗。

　　周剑平强调，呼吸道疾病对身体伤害大，老年人应关注身体发出的预警信号，尽量避免清晨外出锻炼；慢性肺病或心血管疾病、脑血管疾病患者应按时服药。

　　瑞金医院在治疗呼吸道疾病方面独具特色，针对哮喘和慢阻肺等常见病症，采用独特的生物靶向治疗，引入皮下注射方式，效果显著。

　　科学把控慢性病风险，及时干预阿尔茨海默病

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院无锡分院精神心理科主任、神经内科副主任、主任医师王涛分享了阿尔茨海默病的相关知识。

　　阿尔茨海默病是一种致使认知功能受损的常见病症，其衰退速度和临床表现与正常衰老有明显区别。专业精神状态检查量表测试显示，正常衰老的年衰退量约为0.25分，而阿尔茨海默病的病理化年衰退量可达2分。从临床表现来看，正常衰老通过改善睡眠、调节情绪、加强脑力锻炼等方式，一般不影响日常生活，而病理化衰退会损害日常生活功能，先影响工具性日常功能，再波及基本日常功能。

　　王涛指出，阿尔茨海默病的发病率与多因素有关，年龄是关键因素。60岁以上老年人患病率约为1%，每增加5岁，发病率翻倍，80岁左右可达25%—30%，90岁以上约为50%。王涛提醒，应控制好慢性病风险，平时多学习、多交流，以预防阿尔茨海默病。

　　王涛还介绍，阿尔茨海默病如不进行专业干预，病情进展迅速，临床通常三年加重一个阶段，十年左右可能进入终末期。他建议患者家属或照料者要细心留意，发现初期症状及时带患者就诊，与医生紧密合作，并做好心理准备，陪伴患者度过困难时光。

　　（王菁）