□殷伟东、赵春雷

　　在江苏省锡山高级中学实验学校第三小学（以下简称“省锡实三小”），“每个人都闪闪发光”不仅是办学理念，更是落实在日常教育教学中的生动实践。学校以培养“健康、温暖、自主和优雅”的诚悦好儿童为目标，将“健康第一”理念贯穿始终，通过构建独具特色的“悦动体育”课程体系，创新开展15分钟课间微时光与30分钟活力大课间体育活动，打造全方位、立体化的校园体育生态，有效落实“2·15专项行动”，让每个孩子身上有汗，眼中有光，脚下有力，心里有梦。

　　课间微时光

　　15分钟的精彩绽放

　　课间15分钟，看似短暂，却在省锡实三小被赋予了无限可能。学校以“趣”为引，充分挖掘校园空间资源，构建全域运动及游戏场景，让学生在创意环境中自由探索，感受运动的乐趣。

　　学校打破传统课间活动的空间限制，将室内外空间进行统筹规划。室内的教室桌面、走廊都成为运动的舞台；室外的操场、特色街区被充分利用，形成了丰富多彩的运动区域。翻花绳、五子棋、算24等传统游戏与现代创意活动相结合，动静相宜，满足了不同学生的兴趣需求。

　　特色区角更是学校的一大亮点。科技空间里，学生们探索智能运动设备；蒙趣棋吧中，智慧的火花在棋盘上碰撞；诚悦聊吧成为师生交流的温馨场所。这些特色区域不仅为学生提供了释放压力的空间，更成为他们自由探索、协作成长的乐园。

　　学校引入“AI智能运动测评系统”，为课间运动注入科技元素。通过发起“不服来战”趣味挑战赛，以积分排行的形式激发学生的运动热情。系统实时采集学生运动数据，云端分析生成个性化运动建议，实现科学指导、精准锻炼。这种创新的运动模式，既提高了学生参与运动的积极性，又保障了运动的科学性和有效性。

　　在课间活动设计上，学校注重传统与现代的有机结合。同时，学校还积极创新，鼓励各级部开发出富有创意的课间活动，努力让课间活动既充满趣味又富有挑战性。

　　活力大课间

　　30分钟的能量汇聚

　　30分钟的体育大课间，是省锡实三小落实阳光体育理念的重要阵地。学校创新推出“1+2”大课间模式，以广播体操为基础，深度融合校本“悦动体育”课程特色，构建“校园体能操+育人武术操”双轨体系，为学生打造全方位的运动体验。

　　学校体育组结合校本特色，精心研发趣味体能操。这套体能操重点强化学生的上肢及核心力量，提升心肺功能与身体协调性，通过分龄设计、动静结合的方式，将深蹲、支撑等基础动作融入韵律节奏，既激发了低年级学生的运动兴趣，又满足了高年级学生力量发展的需求。

　　在体能操的教学过程中，教师注重循序渐进，根据学生的年龄特点和运动能力，传授不同难度的动作组合。同时，通过搭配音乐，让体能操更具节奏感和趣味性，使学生在锻炼身体的同时，也能享受运动带来的快乐。

　　学校创新设计“文拳相生”特色武术操。将学校独特的校园文化以三字韵律进行创编，注入武术招式，学生们在集体习武中感悟“刚柔并济”的智慧和校园文化的内涵。

　　在武术操的教学中，学校注重文化内涵的讲解，让学生了解每一个武术动作背后的文化意义。同时，通过集体练习，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，使武术操成为传承中华优秀传统文化、培育学生核心素养的重要载体。

　　在集体做操、团队游戏等活动中，学生们相互协作、相互鼓励，形成了良好的班级氛围和校园文化。

　　学校注重发挥学生的主体作用，鼓励学生参与大课间体育活动的设计与组织。学校还在大课间体育活动时间开展班级足球联赛等体育竞赛，让学生在团队中锻炼能力，在活动中提升自信，实现全面发展。

　　守护者联盟

　　时刻筑牢安全防线

　　在积极开展体育活动的同时，学校始终将安全放在首位。学校建立了规范化课间活动标准，细化教师定点巡查职责，通过提前到岗、动态监管实现课间全时段风险防控。

　　学校还推行“年级分区活动规范”，按学段划分专属运动空间并配备安全器材，从源头降低碰撞风险。同时，加强安全教育，通过主题班会、安全演练等形式，增强学生的安全意识和自我保护能力。

　　此外，学校还建立了完善的应急处理机制，配备专业的医护人员和急救设备，确保在发生意外情况时能够及时处理。通过这些措施，为学生营造了一个安全、有序的运动环境。

　　实践有成效

　　“悦动体育”课程展望

　　通过一系列创新举措，省锡实三小的阳光体育实践取得了显著成效。学生的身体素质明显提升，学生的精神面貌焕然一新，校园文化氛围更加浓厚，学生的团队协作精神和集体荣誉感不断增强。

　　展望未来，省锡实三小将继续深化“悦动体育”课程体系建设，不断创新课间活动形式，引入更多科技元素，提升体育教学的科学性和趣味性。同时，学校将进一步加强家校合作，引导家长重视孩子的体育锻炼，形成家校共育的良好局面。

　　（作者系惠山区责任督学）