| 何健平 文 |

　　一个人的人生，是苦是乐，并不是由外境所决定的。哲学家爱默生说：“生活的乐趣，取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”

　　人活着就要工作，就要接受挑战，面对许多困难，如果要求生活事事如意，天天快活，那基本是不可能的。因此，生活的本质是刻苦，是承担，是在努力克服困难、承担责任和履行义务中，发现快乐，享受快乐，这就是所谓的“苦中作乐”。反之，如果天天不快乐，忧郁苦闷，内心里不断冲突，充满矛盾，那我们恐怕就该好好检讨、反省自己了。

　　我以为，生活是一种态度，过日子过的就是一种心态。因为，心灵空间才是每个人真实的生活空间，心在什么境界，人就活在什么世界，怀什么样的心，就必然生活在什么样的世界。所以，无论贫富，无论贵贱，谁都能过好日子，谁都能快乐生活。

　　人是在生活，而不是为了争夺和占有；是自己怎么生活，而不是要表现什么给别人看。莎士比亚说：“人最大的痛苦和不幸，是要在别人的眼里看幸福。”

　　健康的人格，是幸福生活和成功人生的保证。你不可能用名位和财富来维持你的快乐，因为它是无常的。你也不可能永远博得别人的喝彩，又何况博得喝彩的事又不一定是对的。所以，最重要的，就是从自励和自立中肯定自己，而不是一味地乞讨别人的掌声，那会令你迷失。

　　生活之道在于恬淡，而不在于贪婪。这个世界上，大概有两种生活态度截然不同的人：一种生活在贪婪里头，所以满桌佳肴，食而无味，满柜衣服，出门总嫌缺一件合适衣裳，家有千金心犹不足，心中赤贫甚于乞丐；另一种人，生活在恬淡之中，清淡饭菜，餐餐足食，两套衣服，足够替换，深感日子丰足自在。

　　快乐来自简单的生活，因为要求不多，所以容易满足。复杂的生活，是一切烦恼的根源。因为，复杂的生活，需要花费很多时间、很多精神，甚至很多金钱，去选择、去参与、去打理，容易造成生理和心理上的疲惫、劳累，甚至障碍。

　　看淡物质，充实内心，人生才能快乐和幸福。内心充实、无障碍的人，心性是空灵的、活泼的。他可以自然领会到“看山是山、看水是水”的真实悦乐。活在无障碍实相之中的人，最能体悟“山光悦鸟性，潭影空人心”的妙境，当下无论是春花灿烂，或是秋叶静美，在他看来，在在处处、点点滴滴都是赏心悦目的快乐。

　　生活越是无碍，人生也就越是丰盈；因为它简单纯朴，所以更能让人体验到丰富的悦乐。诚如梭罗所说：“保持简单、素朴的生活态度，人生中就有很多喜乐。”“我们的生命，都给琐碎的事情浪费了，要尽量简单，尽量简单。”要简单，就得删除繁琐，就得割舍，把生活中一切不必要的东西抛开，把最珍贵的拾起，珍惜它，拥抱它。这就是快乐生活的真谛。