一天的专家门诊量超过100人次、一个专家需要3位医生帮忙、预约专家号要秒杀……暑假里，市儿童医院内分泌科的专家门诊异常忙碌，也是该院暑期较热的门诊，不少家长带孩子来看身高和发育问题，和往年相比，如今家长们对孩子的身高期望越来越高。

　　身高170厘米家长仍不满意

　　昨天早上，在该院内分泌科徐旭主任医师的专家门诊，身高170厘米的14岁的小周由父母带着前来就诊。小周的妈妈说，她对儿子的身高期望是180厘米以上，还有10厘米的空间。就怕儿子再过几年长不到这么高，所以想进行治疗。

　　徐旭说，之前男孩身高超过170厘米，父母是很少会带孩子来就诊的。如今父母对孩子身高的期望越来越高，一些家长要求男孩至少180厘米，女孩至少170厘米。有部分家长在孩子身高意识上已很超前，尽管父母身高都挺高，但丝毫没放松对孩子的身高要求。有部分孩子从小学二三年级就来看门诊，一直看到初中。徐旭表示，孩子年龄越大长个难度越大，花费也较高，所以父母对孩子身高有较高要求的，不要等到孩子发育了来就诊，而是应该提前几年。

　　一个专家需3位医生帮忙

　　由于看内分泌系统的儿童较多，暑假以来，徐旭的专家门诊每天接诊患儿人次超100。为了让更多儿童看到病，在专家诊室，有3位医生正在帮忙，一位医生登记，量身高、体重；一位医生解释生长激素使用及其他答疑；另一位医生维持秩序，现场叫号。

　　现场记者还遇到了一位韩国妈妈带着两个孩子来就诊。这位妈妈表示，两个孩子是甲状腺问题，会影响身高和发育，已经在市儿童医院连续看了8年，目前来看各项生长指标正常。

　　长个更要重视孩子成长环境

　　徐旭说，孩子的身高很大程度上取决于父母的身高，但后天的营养、运动、睡眠、疾病、心理等都从不同的机理影响着孩子的身高。

　　营养均衡是保证身高正常生长的重要因素，在保证蛋白质及蔬菜纤维的充足摄入下，还需有足够的钙、补充适当的鱼肝油及多种维生素。但给孩子买补品一定要谨慎，有些补品含有性激素，可能造成孩子早熟导致生长高峰提前，这些孩子在小学期间可能明显比同龄孩子高，但这是以提前开发其生长潜力为代价的，等其他孩子开始“蹿个子”的时候，这些孩子就已经停止长个了。

　　充足的睡眠有利于生长激素的正常分泌，深度睡眠时性激素和黄体化激素也分泌旺盛，这对儿童身高增长非常有利，因此，每晚至少充足睡眠10小时左右。

　　恰当的体格锻炼和运动不仅可以促进新陈代谢，增加心血管、呼吸系统功能，还可以加强孩子体质与环境适应能力，减少在家沉迷电子设备的机会，且有充足阳光的户外运动可以促进机体维生素D的生成，利于钙的吸收，更好的促进长高。

　　此外，愉悦的心情也有利于生长激素的分泌，家长应该多与孩子沟通交流，尽量不要给予孩子过多压力，让孩子在宽松快乐的环境下成长。 （晚报记者 吉可）