陈阿姨：我今年71岁，患腰椎间盘突出多年，此前只是腰部偶有酸胀感，休息一下就好了，也就没在意；谁料，一年前腰椎病加重，经常性出现腰部酸胀症状，且伴双腿疼痛、足底发麻；尤其是双腿锥心的疼痛让我睡觉都成了问题。其间我接受过推拿、针灸等治疗，但都没什么效果。为了止痛，我每天晚上睡觉前都会用手或棍子敲打疼痛部位，让腿麻木得没有痛感了再入睡；最近即便把腿都敲紫了，夜间还是经常会被疼醒，我该怎么办？

　　无锡易可中医医院筋伤中心主任王杰：陈阿姨的腰腿痛是典型的筋出了问题，加上前期未重视，导致病情加重；而她采取睡前拍打的方式只能暂时缓解疼痛，关键还是要治筋。中医讲“骨正筋柔，气血自流”，筋柔了骨头自然顺了，气血自然流通了，就不痛了。颈肩腰腿痛治疗也不能只做简单的“止痛”，而要进行软组织深入治疗，才不会反复发作。因此，在治疗上要解决将药物直达病灶组织，营养神经根、消除无菌性炎症、松解粘连的肌肉和软组织等问题。（江南）