特邀：无锡易可中医医院谭氏筋伤中心主任、高频电火花发明人程传国教授嫡传弟子、国家非遗《古本易筋经十二势导引法》无锡地区传承人王杰和大家说一说“筋与骨”的那些事。

　　周先生：出租司机，常感觉腰酸痛，臀部到大腿后一根筋牵着，有时踩刹车都受影响，医生说是腰椎间盘突出，不手术要怎么治？

　　王杰：久坐、长期低头等不良姿势多，会加速筋的老化，而传统治疗或不重视筋，或难以抵达深筋，从而导致颈肩腰腿痛高发，但通过治筋，九成可不必手术。谭氏筋伤中心强调“松-柔-养”三阶段不手术特色治筋，除临床治愈外，好通过“导引处方”等防止复发。

　　治筋达人教你炼“筋”在临床治愈后，可以练易筋经导引十二式—“打躬势”“卧虎扑食势”，有利于恢复筋骨平衡。详情可微信搜索“术前最后一站”视频号学习。