7月28日，无锡市中医医院专家团队走进市公安局警务中心开展“冬病夏治正当时”健康科普活动。

　　无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，三伏天是一年中气温最高的日子，这一时期外界风、暑、湿等致病邪容易侵袭人体，但也是用最少的药、最简单的方式治疗一些“冬病”的最佳时期，如用三伏贴进行穴位贴敷，使得药物刺激穴位，从而鼓舞正气，改善免疫力，提高抗病能力，最终达到防治疾病效果，一些皮肤病也可在三伏天治疗。三伏天养生要顺应气候变化，该热时要适应热，该冷时要适应冷，如果贪凉出现腹泻、腹痛，可以服用含姜枣类的温水及时补救，以减少寒气入侵而引发的各种身体问题；晚上不宜剧烈运动，大量出汗造成阳气受损，运动以中低强度即可，可以通过拉筋、伸展来舒松筋骨。

　　活动现场还针对上火、失眠等患者，通过耳穴压豆法操作缓解症状。无锡市中医医院主管护师吴艳介绍，耳穴压豆是根据全息原理，采用小颗粒的磁珠等，给予适度的按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等，刺激耳廓上的穴位和反应点。中医认为，人的五脏六腑均可在耳朵上找到相应的位置。当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用。

　　（王菁）