特邀：无锡易可中医医院谭氏筋伤中心主任、高频电火花发明人程传国教授嫡传弟子、国家非遗《古本易筋经十二势导引法》无锡地区传承人王杰和大家说一说“筋与骨”的那些事。

　　惠山区王先生：2年前做过腰椎手术，现感觉大腿后有根筋牵着，走路腿上无力，洗两个碗都感觉直不起腰、站不住，该怎么办？

　　王杰：长期劳累、不良姿势或者外伤，都会造成腰部筋的损伤、老化，导致筋骨失衡，出现腰椎病症状。

　　手术不能解决筋的问题，但通过谭氏筋伤中心三阶段特色治筋体系，却能让药物直达深筋，恢复筋骨平衡，消除临床症状。此外，治愈的患者须注意，平时不能过于劳累，尤其是新年期间，要注意劳逸结合。

　　治筋达人教你练“筋”

　　在临床治愈后，可以练易筋经导引十二式—“打躬势”“卧虎扑食势”，锻炼腰部的筋骨，恢复腿部力量。详情可微信搜索“术前最后一站”视频号学习。 （江南）