事件概述

　　夏天就快来了，又有很多人立起了瘦身flag。网上各种减肥方法，如有氧运动、阶段断食、健康食谱等，令人眼花缭乱，真伪难辨。近日，女演员周韦彤在社交平台发起了“正经减肥日记”，分享了自己的“四阶段减肥法”，其中在第二阶段（3天）、第四阶段每天三餐只喝水（12天）。身高1.75米的周韦彤减肥之前的体重是120斤左右，她说自己仅用了36天就成功减掉25斤。随后，连续登上两条热搜：“周韦彤为减肥12天只喝水”“周韦彤一个月瘦了25斤”。

　　（来源：中青报）

　　网友评论

　　@静静：除非她一直这样，不然后面会反弹的。减肥更要吃好。合理的饮食加上合理的运动才能减脂。

　　@未央：艺人带头，具有不良的诱导性。

　　@牙齿不好也要坚强吃肉：你只要知道，明星减肥背后都是有专业教练和营养师的，自己没有的话别乱学。

　　@吃瓜追剧吐槽专用号：有辨别能力就好了，但是大多数人都没有。

　　@Ellen：本来以为可以凭减到好身材上个热搜，没想到作为反面教材上了，也算达成所愿。

　　@Cindy_7andx：唯美食和微胖不可辜负！反正想吃啥就吃啥，每天坚持步行，少坐多运动，感觉现在自己的状态很好！不要盲目减肥，有肉肉的女吃货更可爱。

　　@七秒记忆：为了身材不要命的人，且行且珍惜，不要违背自然。

　　小编说两句

　　明星公开减肥法，手段够极端、效果也够显著，字里行间仿佛还透着“凡尔赛式”的炫耀劲儿。明星流量太大了，一言一行都可能成为被“效仿”的目标。运用断食的减肥方案，对身体极不友好，立这种“瘦身flag”是一种误导，而一味追求“瘦”的“畸形审美”也不值得提倡。请记住：瘦下来并不是最终的目标，好好吃、认真练才是美好身材的开始。