进入岁末，冷空气扛起天气舞台大任。随着新一轮强冷空气“主力部队”抵达，昨天阴雨退出天气舞台，明媚的阳光又现身了，给这萧瑟的冬景增添了几分色彩。不过，伴随晴天而来的还有低温，昨天锡城最低气温跌至-3.6℃，创了今年以来新低，无锡从此前的湿冷转为干冷。

　　又破冰点 昨天最低气温-3.6℃

　　天气转晴后，由于夜间失去了云层的“保温”作用，大地辐射降温更明显。昨天早晨，锡城最低气温跌到了-3.6℃，又是不折不扣的低温冰冻天气，很多人从温暖的被窝里起来要挣扎好久。走在户外，一股清冽的寒风扑面而来，让人忍不住缩起脖子、裹紧大衣。到了上午8点，锡城的实时气温也仅有-1.2℃，明显有冻手冻脚的感觉。好在白天暖阳相伴，带来气温回升，出门晒晒阳光还是有几分暖意，午后最高气温回升至8℃。

　　最新气象资料显示，短期内晴好天气持续，但是冷高压控制，晴空辐射的效果明显，气温上不去，最低气温偏低。预计14日气温还将再降档，早晨最低气温-4℃左右，大家的厚衣服还是要多穿两天。这次阳光的回归比较短暂，想要洗晒衣物和晒肉、晒鱼干的市民们请抓住阴雨的“中场休息”时间，预计14日以后冷暖空气比较活跃，天空云量也会明显增多，局部还会有小雨，届时又将由干冷转为湿冷。

　　干冷VS湿冷 到底哪个更冷？

　　回顾近期天气，不是干冷就是湿冷，而“冷”始终是关键词，大家要特别注意防寒保暖。从气候上看，1月通常是全年最冷的一个月份，目前也正是数九寒天里最冷的“三九”天，冷也是正常的。之所以有干冷和湿冷的说法，是因为空气的湿度会影响人体对温度的感知，在没有暖气的南方，最受不了的就是冷空气和降雨同时出现，这也成为江南冬天特有的“湿冷”。

　　干冷被称为“物理攻击”，多穿衣服就可防御，而湿冷则是“魔法攻击”，穿再多衣服还是觉得冷，被网友调侃为“只能靠一身正气”。气象部门人士介绍，湿冷使人感觉更寒冷是因为人体在与外界接触中要散失较多热量，潮湿空气的热传导率比干燥空气的要大得多，人体的热量会很快散发出去，因此使人冷上加冷。有研究标明，湿度每增加10%，人的体感温度就会降低1℃，换言之，就算气温高3℃，但如果湿度高30%，那么体感温度是一样的。

　　不管冬天何时到，天气变冷是不争的事实。为此，气象部门提供了一份“暖身攻略”：很多人早上起床习惯先喝一杯水，天气转冷后，可以在杯子里放2片生姜再冲上热水，醒后骤然接触寒冷空气，一杯生姜热水便能让身体暖和起来。其次，叠穿袜子的保温效果颇为显著，可以有效缓解脚冷，穿上一层后再叠穿一层棉袜子，既方便又保暖。此外，进行适当的伸展运动，伸展运动可以采取躺着的姿势，保持呼吸自然以及动作轻柔，每日坚持还可以改善怕冷的体质，大家不妨试一试。 （蔡佳）