五爱小学二5班

　　锡报小记者 马瑞浛

　　我最喜欢的每日打卡项目就是跳绳了。之前在学校我只能跳59个，我想通过努力完成一分钟100个跳绳的自我突破。说干就干，爸爸通过观察发现我的跳绳有几点不足：首先是落地姿势不对，比别人多一次抬腿动作；其次是停顿次数太多；最后是呼吸节奏太乱。

　　于是，第一天我按照爸爸制订的方法进行练习，我一分钟跳绳数达到了86个，我兴奋地抱着爸爸说:“爸爸，爸爸，我有进步了！”第二天，我兴致勃勃地拉着爸爸到小公园继续特训，通过一次又一次的反复练习，最终我突破了一分钟100个的目标，我又蹦又跳地大喊起来：“我成功啦！”

　　（指导老师：谢扬）

　　我成长，我能行

　　五爱小学二7班

　　锡报小记者 朱宸瑶

　　我的妈妈是一名初三的老师，她每天忙着给哥哥姐姐们上课，还要批改作业、默写，又要忙着烧饭、做家务、洗衣服。我看到后对妈妈说：“妈妈，你教我用洗衣机吧！”妈妈疑惑地问：“为什么呢？”我说：“因为妈妈很辛苦，我想为妈妈分担家务。”妈妈听了，脸上露出了欣慰的笑容。

　　于是，妈妈带我来到阳台，手把手教我按开关，以及拨到哪个位置，并嘱咐我袜子要先搓一搓再放进洗衣机。

　　这天晚上，我先把袜子翻到后脚跟的位置，冲水，抹上肥皂，用力地搓，顿时袜子上就冒出了白色的小泡沫。我再用水一冲，袜子就变得干净多了。我把一些衣服和袜子一起放进洗衣机，按照妈妈教的步骤开动了洗衣机。听着洗衣机“咕咚咕咚”的翻转声音，我心里高兴极了。

　　我长大了，我能行！

　　（指导老师：徐霞）

　　时间去哪儿了？

　　五爱小学五8班

　　锡报小记者 洪鹏皓

　　自从学校开展课后延时服务班后，原以为在学校能把作业都做完，可是到家会发现作业还没有全部完成，等吃完饭、做好作业、洗漱完毕，刚拿起课外书，妈妈就催着关灯睡觉了，让我有点心烦气躁。

　　看到这个情况，妈妈建议我把一天的时间算算，看看时间去哪里了。“睡觉9-10小时，一日三餐3小时，三个学科3小时，阅读和运动各1小时……咦？剩下这么多时间去哪里了？”就算是再多加2小时的看电视时间，也还有4个小时不知去向。妈妈这才说：“你做作业期间一会儿喝水一会儿上厕所，做完后还要花费时间来批改订正。”其实我做作业的时候没少分神：想想同学说的笑话，想想看到一半的故事书，等回过神的时候都不知道过去了多少时间。妈妈建议我定个适合自己的时间表格，因为每个人的习惯不同，不能用别人的时间来安排自己的事情。在这个表格的帮助下，我还利用了书桌上的小闹钟，给未完成的事定个时间，时刻提醒自己。经过一段时间，我发现自己的学习和生活效率明显提高了，能够自主安排的时间也更多了。

　　（指导老师：唐琰）