“假如你是一只动物，想变成什么？”“我想变成一只鸟，可以自由自在地飞翔。”11月28日，在无锡卫生高等技术学校的太阳花开心理辅导教室内，市卫健委“双百人才”培养对象程若莺老师依托《职业学院心理健康早期筛查和支持体系构建》课题，和团队一起，为学生的心理健康保驾护航。让学生们认识自己。

　　面对快节奏的生活、学习，尚处于懵懂的年龄段，都会让一些学生感到紧张和焦虑，如果不能科学排遣，容易积累成心理疾病。在心理辅导教室内，老师和学生们围坐在一起，聊聊职业生涯规划，大家把家庭中成员的职业写出来，画成一棵家庭职业树，然后，老师仔细观察每一名学生的选择，了解孩子们的心理状况。在一旁的小桌子上，几名学生在玩沙盘游戏，通过物品的摆放反映内心世界，找到回归心灵的途径。

　　在另外一幢体育楼里，学生们在体育老师的带领下，有的在做操，有的练八段锦，有的习武术，有的跳彩带操……遇到成长中的烦恼，通过体育运动能很好地解压。运动能够转移对自己的忧虑和挫折的注意力，从而改善情绪。

　　程若莺介绍，国家对青少年的心理健康非常重视，青少年的心理健康需要个人、学校、家庭共同维护，学校每周都有这样的心理辅导课。对于医学专业学生而言，他们的压力还是比较大的，他们将来面对的是“生命重托”，所以对他们开展心理健康早筛，教会他们调节心理压力，能够使他们更加积极地面对人生。2020级健康管理专业学生乔添宇说，心理团辅课很有意思，课程轻松愉快，也从中学到了很多知识。她觉得，良好的情绪和耐心沟通很重要，将来可以缓解病人紧张不安的情绪。

　　无锡卫生高等职业技术学校副校长王立文表示，学校把心理健康作为培养学生素质的一个重要方面，本年度立项关于促进学生心理健康研究课题6个，通过心理个辅、团辅、运动干预、家长教育、专业团队医疗支持等举措，构建复合立体的心理健康支持体系，研究成果发表SCI论文1篇，国家级论文2篇。团队还帮助省内多所学校完成上万名学生的心理健康筛查，及时发现学生的心理健康问题，提出精准干预的手段和方法，构建实效的教育支持体系。（卫文）