据流行病学调查显示，我国慢性肾脏病患病率约为10.8%，患者人数超过1亿，而每100个慢性肾脏病患者中就有一人已发展成尿毒症。慢性肾脏病已经成为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病后又一威胁人体健康的“沉默杀手”。近日，无锡名医团·名医大讲堂专家走进上马墩街道简新社区，为居民带来一场《慢性肾脏病防治》的科普讲座，普及健康知识。

　　“急性肾脏病大多能治愈，慢性肾脏病病程长，往往不能根治。因此患者尤其要注意早预防、早发现、早治疗。”无锡市第五人民医院肾内科主任医师王小兵介绍，肾脏病致病机理比较复杂，但有一条：肾脏就像人体的“地漏”，全身其他部位形成的感染复合物易沉积在肾脏从而致病。慢性肾脏病的病因有很多，目前在我国慢性肾炎占第一位，其次是糖尿病肾病、高血压肾病等。长期食用含盐量极高的食物，会加重肾脏负担，诱发慢性肾病；长期服用如抗生素、非甾体类药物，也有可能会导致肾脏功能受损；另外，长期劳累、憋尿等不良习惯也是诱因。

　　“如果出现身体乏力、排尿异常、身体水肿伴恶心呕吐等症状时，要赶紧到医院进行检查，确诊是否患慢性肾脏病。”王小兵提醒，尿检异常（比如蛋白尿、血尿等）、血检异常（比如血肌酐升高等）、影像学检查异常或者肾小球过滤率＜60ml/min，符合其中任何一点，且情况超过3个月，就可诊断为慢性肾脏病。

　　想要预防慢性肾脏病，一定要有健康的生活方式。王小兵建议，减少盐的摄入，饮食宜清淡；平衡膳食，不暴饮暴食；适当多饮水、不憋尿；坚持锻炼，控制体重；避免滥用药物造成肾损害。糖尿病、高血压等高危人群，应积极控制血糖、血压、血脂等指标，坚持低糖、低盐、低嘌呤、低脂等饮食；市民应至少每半年检测一次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便发现早期肾损害。大多数慢性肾脏病患者早期没有症状或症状较轻，因此规律体检是筛查早期肾脏病最好的方式。

　　慢性肾脏病根据肾功能的不同分为5期，1、2期以定期监测、调整饮食为主，3期除了饮食疗法外还需要辅以药物治疗，4期除了以上治疗还需做好透析通路的准备，5期需要透析治疗和肾移植。 （王菁）