近期,“特种兵式旅游”“City Walk(城市漫步)”十分流行,但集中进行大量步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。
从吉林一些医疗机构获悉,近期,医院接诊了多例因为过度行走或运动不当而出现足底、膝盖等处疼痛的患者。医生提醒,旅行期间往往每天数小时、连续多天进行大量步行活动,给足部带来巨大压力,尤其对于扁平足人群、老年人和尚属发育期的青少年来讲,更易引发急性足底筋膜炎或腰、髋、膝、踝等部位的疼痛,应引起重视。
吉林大学第一医院运动医学科主任宋之明介绍,足底筋膜炎又称跖筋膜炎,是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症,是引起足跟痛的常见原因。长时间走路或跑步,足底肌肉及其筋膜受到反复过度套拉,导致局部肌肉和筋膜劳损。“一些人平常运动较少,在旅行期间陡然增加运动量,很易引发急性炎症,出现疼痛。”宋之明说。