“整天沉迷于打游戏、看电视，一让他去做作业就会发脾气。”“孩子最近不愿意吃饭，老是一个人发愣。”……中小学即将开学，有些家长发现孩子这几天会表现出不安的情绪，生活中常出现注意力不集中、心烦意乱、情绪焦躁或身体易乏易累等不良状态。无锡市儿童医院儿童保健科主任、主任医师章丽丽认为，这是因为假期中孩子没有规律的学习和生活的束缚，对即将到来的“流程化”学生生活出现排斥现象，并且假期里玩得越“疯”的孩子，开学前不安或焦躁情绪越强，这时候家长一定要帮助孩子调整心态、稳定情绪。

　　即将成为二年级小学生的君君，暑假大部分时间在奶奶家度过，最近临近开学，妈妈刘女士将君君接回了家，不过君君的状态却让她犯难了。据她说，近段时间以来，君君饭也吃不下，觉也睡不安稳，半夜12点还在床上翻来覆去，第二天一早起来，君君全身瘫软，一点精神也没有。刘女士看在眼里急在心里，无论怎么问，他都不愿意回答。据说君君在奶奶家并没有出现异样，能吃能睡，活泼开心。无奈之下，刘女士带他来到市儿童医院儿童保健科就诊。

　　“每年开学前都会有不少孩子出现厌食、焦虑症状，这其实就是开学前焦虑。”章丽丽说，有些小一点的孩子会出现吃不下早饭、肚子不舒服等表现，大一些的孩子可能会出现情绪和躯体焦虑，有的会因为一点小事就发脾气，跟家长拌嘴，有的会出现头晕、食欲下降等。甚至，有些家长比孩子还紧张，这种行为也会潜意识里传递给孩子。

　　章丽丽希望家长对孩子入学能够有一个平常心，因为孩子上学读书是一个非常自然的过程，尤其是刚入小学的小朋友，遇到一些困难很正常。家长要调整孩子的作息时间，逐渐恢复到上学期间的状态。一些刚刚踏入小学的孩子，家长可以带领孩子去学校周边走一走、看一看，一起去买一些学习用品，让孩子从思想上接受学习生活。

　　（葛惠）