盛夏的无锡街头，阳光灼人。中山路、南长街等繁华地段，在涌动的人群中，一种景象越来越普遍：许多女性以宽檐帽、大墨镜、遮阳口罩、防晒冰袖等筑起严密的“物理防线”。但是，裹得太严实也可能适得其反，甚至引发其他问题。

　　“极致防晒”

　　成为新追求

　　在崇安寺生活广场的某化妆品专柜前，防晒产品被摆在最显眼的位置。资深柜员小王告诉记者，防晒霜销量从四月起就一路走高：“尤其是防晒值高的产品，卖得特别好。不少人一来就问SPF50+、PA++++的防晒霜，一次囤五六瓶，还搭配各种防晒喷雾随时补涂。”

　　天猫国际数据显示，2024年5月起，防晒衣、防晒口罩、冰袖等物理防晒品类销售量同比增长超过30%，其中部分爆款防晒衣在6·18前夕实现了“秒光”抢购。京东健康平台指出，95后、00后用户在防晒用品消费中占比持续走高，尤其偏好UPF值标识明确、具备“科技感”的防晒衣面料。这种对“极致防晒”的追求，已形成一个规模惊人的市场。据权威行业分析报告，去年中国防晒化妆品市场规模突破300亿元大关。

　　在小红书平台上，“防晒”相关笔记数量惊人，“全年防晒”“养蜂人防晒穿搭”“防晒测评”等话题持续火爆，甚至还有“人类防晒赛博朋克”标签走红。“能遮多少遮多少”的心理，使得许多人“裹”成了夏日街头的“防晒忍者”。白领徐薇就是其中一员：“办公室靠窗的位置我绝对不坐，中午外出吃饭哪怕几分钟也必须‘全副武装’。”

　　“过度防晒”

　　引发健康隐忧

　　对此，医生们表达了深深的忧虑。无锡市第二人民医院内分泌科专家指出：“对阳光的过度恐惧和防护，其潜在的健康代价常被忽视。”专家强调，人体所需的维生素D约90%必须通过皮肤接受阳光中特定波长的紫外线（主要是UVB）照射后自然合成。维生素D对于钙质吸收、骨骼健康、免疫系统正常运转乃至情绪稳定都至关重要。

　　“我们临床发现，刻意、严密躲避阳光照射的年轻女性群体中，维生素D缺乏甚至严重缺乏的比例显著高于普通人群。”第九人民医院骨科专家张志海介绍，这在短期内可能只是表现为容易疲劳、肌肉酸痛，但长此以往，骨质疏松的风险将大大增加，尤其会为女性未来几十年的骨骼健康埋下隐患。

　　除了维生素D的缺乏，过度依赖防晒霜也可能带来问题。有皮肤科专家表示，高倍数防晒霜通常意味着更复杂的配方和更高浓度的化学防晒剂，对敏感肌肤刺激风险增加，频繁补涂也可能加重皮肤负担，引发闷痘或接触性皮炎。

　　专家提醒，物理防晒方式（衣物、伞帽）当然更安全，但绝不能减少必要的阳光接触。尤其儿童和青少年处于骨骼发育关键期，在非烈日时段（如上午10点前、下午4点后）应进行适度的、无防护的户外活动。

　　（晚报记者 王佳）