11月23日，无锡市第一届全民健身运动会暨2019空竹交流比赛在体育公园举行。来自南京、扬州、泰州等地和本市共计22支队伍约250名运动员参赛。

　　“抖空竹”俗称“扯铃”，是一种民间游艺活动，也是一项强身健体的综合运动，光花样技法就有100多种。抖空竹需要靠四肢的巧妙配合完成，当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、 肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合。经过反复地锻炼，能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，提高灵敏性。（陈轶/文 宗晓东/摄）