李女士和先生是双职工，早在1月14日，就把小学四年级刚考完试的儿子送到婆婆家。虽然小两口轻松了许多，但是不免担心老两口依着外孙想吃啥就吃啥，因为去年暑假，儿子已经出现胰岛素抵抗。市儿童医院内分泌科主治医师蒋莉提醒，寒假包含春节，吃得多动得少，胰岛素抵抗也就悄悄袭来。

　　寒假虽然只有短短三四周，但是气温较低，人体新陈代谢减慢，孩子生理性的消耗降低，食欲旺盛。离开学校后活动减少，特别是一些孩子在假期里，走亲访友吃喝多，在家吃零食机会也多，守着电视电脑手机的时间也多，尤其是一些奶奶辈的宠爱，往往对孩子饮食不加节制，天冷也不督促孩子多运动，致使有些孩子一个寒假下来猛增四五公斤，一查患了胰岛素抵抗。蒋莉介绍，人体分泌的正常胰岛素能降血糖，而胰岛素抵抗患儿对胰岛素不敏感，降糖能力下降，为了维持一个较正常的血糖水平，他们往往要分泌出较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖。

　　胰岛素抵抗不及时干预，成年后就很容易步入糖尿病等多种疾病行列。蒋莉介绍，要控制胰岛素抵抗，关键要控制儿童肥胖，管住嘴，迈开腿。寒假尤其要注意荤素搭配，减少油炸食品、热量零食和碳酸饮料等，其次要鼓励孩子多参加户外活动，合理控制孩子看看电视上网时间。儿童胰岛素抵抗只要及时干预治疗，恢复能力比成人强，大多可恢复到正常。

　　（晨曦）