第A07版:保健周刊

一天三顿笋,吃到胃出血

刚采摘的新茶也易刺激胃,最好存放半个月后再喝

  记者昨从江大附院(四院院区)消化内科了解到,近一个月来,该院门诊、急诊和病房收治的消化道出血患者有80多人,追溯他们近期的饮食情况,10多人有春笋尝鲜的经历,且多为老年人。该科主任医师屠惠明介绍,春季本来就是消化道疾病的高发季,有胃部基础性疾病的患者,吃笋一定要“悠着点”。

  最近,鲜美可口的春笋大量上市,油焖笋、腌笃鲜、笋炒头……翻着花样上了各家的餐桌。56岁的老陈原来就有胃溃疡及糜烂性胃炎,日前在餐后出现胃部难受,几天后大便出现黑便,吓得他以为得了消化道肿瘤,赶紧上医院。在接受胃镜、肠镜检查后,医生问他最近是否食用粗纤维食物,他才透露天天食笋,而且一日三顿。“这是一个典型的由于吃笋引起的消化道出血的案例。”屠惠明介绍,春笋含有丰富的粗纤维,人吃了有利于肠道蠕动,深受市民喜爱,一般人适量吃基本没问题,但是有慢性胃炎、胃溃疡、食管胃底静脉曲张等消化系统问题的人食笋后,粗糙的纤维素会和胃壁发生摩擦,很容易使胃溃疡增大或出现胃出血、胃穿孔。此外,一些慢性肝病患者也忌食笋。

  除了尝鲜春笋外,有些市民新茶趁“鲜”喝也使胃遭殃。屠医生介绍,新茶富含维生素、氨基酸等营养物质,但是刚采摘下来不足一个月的新茶,没有经过一段时间的放置,多酚类物质等尚未被完全氧化,喝了以后,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情。因此,新茶最起码要存放半个月才能喝。

  “今年的春季温差尤其大,多次出现倒春寒等忽冷忽热的天气,是胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。”因此,专家介绍,在这个季节一定要格外注意防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉,调整饮食起居、改善生活习惯,防止宿病复发。平时没有胃病的人也应在这个季节注意饮食调适,预防胃病发作。(卫文)