哪些食物容易提高血糖生成指数？速食燕麦粥热量竟高过白馒头？近日，一场针对糖尿病患者的营养课在清名桥社区卫生服务中心开讲，专业的糖尿病营养专家为糖友们揭开食物“密码”，指导大家如何正确饮食。这是该中心糖尿病并发症筛查工作站的日常活动之一，通过将营养专家接入工作站，为糖尿病患者开展个性化健康指导。记者了解到，不久前，清名桥社区卫生服务中心糖尿病并发症筛查工作站正式授牌成为江苏省基本公共卫生服务创新项目，围绕“一站式”糖尿病并发症筛查，为辖区糖尿病患者提供全面管理服务。

　　对糖友来说，燕麦是日常推荐的主食之一，不过速食燕麦粥的热量竟然比白米饭、白馒头还要高，这让现场糖友大呼诧异。营养专家告诉大家，一旦加了速食二字，天然燕麦就“变了味”，加工过程中增加的一些坚果、果干不仅让糖分高了，热量也随之提高。因此，天然、颗粒完整的燕麦米/仁才是正确选择。丰富的食物营养知识让糖友们收获满满，除了营养课，活动中还开展了一场心理体验课，国家二级心理咨询师、清名桥社区卫生服务中心副主任袁颖带着大家，通过曼陀罗绘画抒发内心情绪，放松心情。“很多糖友，尤其是新发糖尿病的患者，常常面临内心冲突，难以接受未来的长期治疗。”袁颖说，通过心理课程，引导大家做一个充满爱、喜悦和平和的自己，调节心情，促进健康。

　　丰富的课程设置和灵活的科普方式，这些都是糖尿病并发症筛查工作站的内容特点。如今，慢病强调全面、全程、精准管理，对糖尿病管理来说，预防、及时治疗并发症是重中之重。众所周知，并发症是糖尿病人最主要的死亡原因，针对糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心脑血管病变、下肢血管病变等各种并发症，定期筛查有助于早发现早治疗，是防治糖尿病并发症的第一关。袁颖介绍，工作站围绕“一站式”糖尿病并发症筛查，打造糖尿病专科特色门诊，为辖区糖尿病患者提供糖尿病诊断、糖尿病健康教育、并发症筛查、糖尿病患者个性化签约服务以及双向转诊等全过程管理服务。以筛促防，做好糖尿病并发症早诊断、早治疗，延缓进程，降低危害特别是致残致死等严重并发症。该工作站还与江大附院内分泌科合作建立特色科室孵化中心，设立专家门诊，同时开展专科培训和业务查房，提高医务人员对糖尿病专科疾病的诊疗水平。

　　（逯恒贞）