第A09版:保健周刊

练瑜伽练到上手术台? 年轻人运动要警惕这种病

  今年38岁的张女士为了追求身材和健康,1年前开始练习瑜伽。为了尽快达到心中的预期效果,她每天都去练习,而且特别追求高难度的动作。一天天,一遍遍,动作是都学会了,可是她隐隐觉察到髋关节部位有些不对劲,时常疼痛。她自认为,这种现象是练习过程中关节韧带筋腱之类适应的表现,也就没在意,结果越练痛得越严重。不久前,她到市中医医院就诊,正好遇到来锡义诊的南京医科大学附属南京医院(南京市第一医院)骨科(运动关节科)学科带头人桂鉴超教授,经过桂教授诊断发现,张女士患的是髋关节撞击综合征。

  练瑜伽竟然会练到要上手术台?市中医医院运动医学科的专家说,髋关节撞击综合征多为患者运动后诱发,多数患者是20—55岁的中青年人,表现为髋关节、大腿根部、臀部、腹股沟区的慢性疼痛,可伴有髋关节活动受限,反复深蹲、久坐站起、长距离行走时疼痛加重,不能跷二郎腿,下楼梯困难,抬腿困难,走路时髋关节发出“咯嗒”的弹响声,晚上睡觉不能侧卧位,侧睡时两腿中间必须垫个枕头,否则髋关节会很酸痛,有些人甚至会痛醒,部分患者不能穿袜。随着病情的进展,还可伴有腰背部、骶髂关节、臀部或股骨大转子处疼痛。

  专家建议张女士手术治疗,关节镜微创手术是治疗髋关节撞击综合征的主要手术方式。

  (李莎、刘雷)