随着国家“体重管理年”行动持续推进，近日，“戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹”“我国医院开始设立体重门诊”等话题频频登上热搜，“体重管理”成为社会关注的焦点。记者采访获悉，无锡市锡山人民医院临床营养科自去年5月开设医学营养减重门诊，为超重、肥胖人群提供专业服务，今年初获评全国医学营养减重教学单位。

　　陈先生今年43岁，有着多年肥胖困扰。“我一直知道自己胖，但没太在意，直到有次散步时突然头晕，去测血压，高压竟达200/120mmHg，把我吓坏了。”陈先生回忆道。意识到问题的严重性后，他来到锡山人民医院，挂了营养科门诊的号寻求帮助。

　　临床营养科副主任张誉潆介绍，陈先生初到医院时，体重达115公斤，体重指数为35kg/m^2，属于中度肥胖。经过全面的身体检查及心理状态评估，张誉潆为他量身定制了一套包含饮食调整、运动指导、心理干预的个性化、专业化减重方案。

　　在陈先生减重过程中，临床营养科创新性地引入“互联网+体重管理”服务，利用AI营养师及线上营养师同步管理，实现院内、院外全流程同质化管理。“患者在院外也能通过线上平台实时与营养师沟通，反馈饮食、运动情况，我们会及时给予指导和调整方案。”张誉潆说。

　　经过7个月的坚持，陈先生成功减重22.5公斤。“现在血压稳定了，血脂也达标了，整个人精神好多了，自信也回来了。”陈先生笑着分享自己的变化。

　　谈及适合就诊体重门诊的人群，张誉潆表示：“除了肥胖合并慢性病患者，儿童青少年超重肥胖者、想生育的肥胖女性以及追求身材管理的人群都适合来门诊咨询。不同人群有不同的减重需求和注意事项，我们会进行全面评估，制定个性化方案。”

　　对于希望科学减重的大众，张誉潆给出建议：“首先要通过计算BMI值初步判断是否真的需要减重。若BMI值大于等于24属于超重，大于等于28则为肥胖。减重过程中，饮食和运动是基础。饮食上，可根据自身情况选择高蛋白饮食、限能量饮食或轻断食，但要确保营养均衡；运动方面，有氧运动和抗阻运动相结合，每周保持一定运动频率和时长。同时，减重是一个长期过程，要有耐心和毅力，定期复诊，根据身体变化调整方案。”

　　随着人们健康意识的提高，科学减重需求日益增长。锡山人民医院以营养科为核心，联合内分泌科、中医科、康复医学科、胃肠外科等多学科开展“3+N”联合诊疗新模式，用传统的“营养+运动+心理”3种干预方式，联合采用“N”，即西药、中医药、针灸或代谢手术等治疗手段，充分发挥联合团队优势，为市民提供科学的一站式服务，确保市民减重效果更专业、更有效、更持久。

　　（杨洁丹）