进入8月，不同于假期刚开始的兴奋、新鲜，此时的孩子们，可能会有些倦怠，暑期的后半段，如何引导孩子高效、积极地调整状态？家长不妨带孩子做这5件事！

　　给暑假作业进度“充值”

　　暑假中期，孩子们在完成暑假作业的问题上，普遍会出现作业拖拉、注意力不集中、答题不规范等问题。制订暑假中期作业计划与孩子沟通时，明确其充足的休息和娱乐时间，每天坚持安排一到两个小时的学习时间。家长可以定时翻看孩子的作业进展，根据孩子暑期前半段作业的完成情况，给予适当的奖励。

　　有的家长喜欢盯着孩子写作业，一旦发现有问题，就一边帮孩子涂擦，一边责怪孩子。其实，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习的兴趣。培养孩子专心写作业的习惯家长首先要了解一下孩子的作业量，预估一个完成时间，然后征询孩子意见，如“语文40分钟能做完吗？数学30分钟能做完吗？”发现孩子做作业拖拉，感到必须制止时，家长可以走到孩子身边询问是否需要帮助，把孩子的注意力拉回到学习上。

　　自主预习

　　这段时间也需要家长们多督促孩子，养成自主预习的习惯，增强孩子学习的主动性，为新学期做好学习准备。家长可以与孩子一起把所预习的内容列成提纲，使知识层次分明，脉络清晰，帮助孩子掌握章节大意和中心思想。在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相关联的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。在预习过程中，家长可以引导孩子通过查阅工具书、相关资料等方式扫除学习障碍。

　　成为家务“小管家”

　　假期中，孩子是否依然能够做到“自己的事情自己做”？如果答案是“否”的话，接下来的假期，家长要让孩子力所能及地做些家务。从暑假中期开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，房间要定期打扫和收拾，看到爸妈在做饭的时候要搭把手，这些事情能适时地锻炼孩子独立生活的能力。给孩子空间，提供鼓励和支持，不轻易插手，让孩子自己学会面对并想办法解决问题。在家务劳动中，培养孩子自我解决问题的勇气和信心。

　　多读几本好书

　　到了暑假中期，进入了集中阅读的最佳时机。家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少一个小时的有效阅读。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。

　　家长不用限定孩子必须看哪些书，可以先从兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯。

　　亲子运动

　　趁着假期，带孩子去打一场羽毛球，或在公园里一起来场亲子跑步比赛。在运动中家长和孩子就有了更亲密的接触，孩子也会变得更加朝气蓬勃。带着孩子运动起来，摆脱懈怠，享受身心的愉悦。

　　（中教）