@傅延龄（北京中医药大学教授，主任医师，博士生导师）

　　一朋友过敏性鼻炎史许多年，经过中药调治，近两年已大大好转。近日复发，鼻痒、喷嚏、流涕，后加重，从早到晚清涕连连，终日不止，用我的喷鼻液不能控制，遂微信投诉于我，诉苦于我。我告诉他当晚入睡前两个鼻孔各喷三次，然后躺下睡觉。次日上午向我报告喷嚏鼻痒流涕完全消失。好的药还要有合理的用法！

　　@冀连梅（前北京和睦家医院药师门诊经理）

　　家庭用药最好使用单一品种，尽量少联合用药；提醒各位家长，成人药物不能与儿童混用；慢性病中老年患者安全服药要避免擅自停药和随意加减药量，应按医嘱。每个家庭都应该重视家庭药箱的科学配置和安全管理，才能最大限度地发挥出它的应急功效，为自己和家人的身体健康献出一分力量。

　　@李丽妮（注册营养技师）

　　盛夏因为短衣短袖，圆滚滚的肉无处可藏，加油锻炼减肥的人在6、7、8月更积极更有动力。对于妈妈们来讲，除了对自己的体重、体态很重视，孩子放暑假了天天在家，对孩子的身高体重也更加关注。